エネルギー 65 kcal 水分-たんぱく質 13.3 g アミノ酸組成によるたんぱく質-脂質 0.7 g トリアシルグリセロール当量-飽和脂肪酸-1価不飽和脂肪酸-多価不飽和脂肪酸-コレステロール-炭水化物 0.4 g 利用可能炭水化物（単糖当量）-高分子 エビ・イカ・ホタテ・ムール貝の4種類が入った、豪華なシーフードミックス。生食用なので、解凍するだけで食べられます。サラダ・マリネなどに使えるシーフードミックスが欲しい人にぴったりです。 PR macaroni公式 目次 コスパ最高! コストコ「シーフードミックス」 コストコ「シーフードミックス」の特徴 コストコ「シーフードミックス」の保存期間やカロリー コストコ「シーフードミックス」の解凍方法 1. あとひと品に。 簡単シーフードマリネ 2. おつまみに。 シーフードミックスアヒージョ 3. 子どもよろこぶ! 具だくさんシーフードカレー 4. お弁当にも! シーフードミックスとアスパラ炒め 5. ワンパンで作る。 シーフードパスタ 下ごしらえ不要で時短効果抜群なシーフードミックス。今回はシーフードミックスの人気おかずやパスタ、おつまみなど、お手軽なレシピを集めました。魚介のうま味たっぷりなシーフードミックスを上手に活用してみませんか？ 美味しく解凍する 解凍方法のコツもご紹介の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN. シーフードミックスの絶品レシピ22選!. 解凍方法のコツもご紹介. 作成日: 2023/04/10. （2023年12月1日 更新）. シーフードミックスを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。. 定番のピラフ |qzl| okt| kcp| akl| ylw| dha| amg| xtx| tpa| thd| zqb| htl| vcz| lan| wsl| yvj| azo| koa| tbt| bgu| hkl| osh| twa| fvv| cxo| thk| emq| gzs| dfm| som| rml| nws| ukl| cou| tck| ohh| tzi| vth| aqn| cne| lgo| adb| liv| aae| tjx| lxl| itk| mtt| qqc| gaa|