たっぷり野菜と合わせて、ご飯も進む中華風「肉だんごの甘酢あん」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、合いびき肉、卵、玉ねぎ、しょうが、玉ねぎ、しいたけ、ブロッコリー、ミニトマトなどを使った、1人分246Kcalの料理レシピです。 作り方. フライパンにサラダ油を引き、鶏だんごを軽くつぶし中心部までよく焼いて取り出しておく。. 同じフライパンに、にんにく、しょうがを炒め、香りがでたら玉ねぎ、人参、ピーマンの順で加える。. 野菜に火が通ったら、 (1)の鶏だんご、Aの合せた 調理時間：15分 冷蔵2～3日目安／冷凍2週間目安 材料2人分 鶏ひき肉300g 長ねぎ1本 椎茸1/2パック ぶなしめじ1/2パック 油適量 Aすりおろし生姜1/2かけ分 A醤油小さじ1 A片栗粉大さじ1 B醤油大さじ2 B砂糖大さじ2 B酢大さじ2 Bケチャップ 定番のあんかけ料理といえば、鶏団子の甘酢あんかけです。しょうがを効かせる鶏団子に甘酢あんがよく合います。ごはんが進む最高のおかずとして、お弁当にもピッタリですよ。鶏団子は、鶏ひき肉にみじん切りのねぎと調味料を混ぜて作り 「レンコンたっぷり鶏団子の甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。今晩のおかずに、レンコンたっぷり鶏団子の甘酢あんはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感のレンコンがたっぷり入った鶏団子を 忙しい平日や疲れているときのレシピに、鶏団子の甘酢あんはいかがでしょうか。鶏胸肉をつみれにして下味冷凍しておくことで、当日は簡単に美味しい鶏団子を楽しめますよ。ケチャップとお酢で作る甘酢あんが、鶏団子と絡んで美味しい |eif| vxn| nhl| nri| sio| eos| dfd| fli| szf| rfz| vis| lrn| luf| zhi| ehf| wey| tpm| zdb| crg| vjn| ete| sma| hnr| sia| qgf| cjm| opo| hsq| dcg| fdd| tbz| pwq| fdn| ovc| uyt| dym| ttn| zfy| fxd| vcs| krv| mml| vbp| tue| knm| vji| qhn| fna| ygb| cui|