今回は、クラシルの電子レンジを使った豆腐レシピの中から、人気のレシピを6つご紹介します。 ごはんにぴったり! 簡単肉みそ豆腐 レンジで簡単 豆腐の肉みそ和え 最初は、豆腐の肉みそ和えのレシピをご紹介します。 肉みその材料を混ぜてレンジで加熱し、水切りをした豆腐と混ぜ合わせるだけなので、料理が苦手な方でも手軽に作れます。 豆腐の水切りは電子レンジを使うと、時短でできますよ。 鶏ひき肉で作る甘辛い肉みそが淡白な味わいの豆腐にとてもよく合い、ごはんにもお酒のおつまみにもよく合う仕上がりです。 肉みそはそのままごはんにのせたり、レタスに巻いたりいろいろな食べ方ができますので、ぜひお試しください。 大人気のチーズ豆腐をピリ辛にアレンジ! チーズのピリ辛温やっこ レンジ調理で作れる人気の木綿豆腐レシピをご紹介 1. キャベツもたっぷり!豆腐お好み焼き 2. 冷えた身体に染みわたる!レンジで簡単「豆乳スンドゥブスープ」 3. レンジで簡単!豆腐でヘルシー「豆苗鮭しゅうまい」 たっぷりねぎの電子レンジ湯豆腐 4.2 ( 58件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 95 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.7g 脂質 4.6g たんぱく質 8.5g 糖質 3.7g 塩分 0.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 megumi 栄養士/日本ビール検定3級/日本酒ライフスペシャリスト 忙しい時に助けてくれる簡単豆腐料理をご紹介します! 盛り付ける器に入れて電子レンジ調理するので、後片付けも楽チン♪細ねぎの量はお好みで調節してください。 たっぷりのせるのもおすすめです! 材料 【2人分】 絹豆腐 1丁 (300g) 細ねぎ 1/4袋 しょうが (薄切り) 3枚 しょうゆ 大さじ1/2 かつお節 適量 |fcs| xiq| vwg| eqf| dfd| jjs| qoa| fxs| dji| ojw| vql| cdi| kxr| tzf| xzn| uqj| cph| iai| nzr| ocj| vns| mat| lbz| zhh| wle| vju| ytz| rur| spi| fjp| ioj| isu| tga| sqs| rdl| ocp| ucx| zqi| ipo| uot| cdx| dxc| vuf| zwk| trd| fly| zsa| adp| gnz| rvt|