1歩目に足の裏に痛みを感じる「足底腱膜炎」ジョギングや肥満でなりやすく…予防法や治療法を専門医が解説

そく てい きん まく しょう 治療

足底腱膜炎とは?. 足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とは、足の裏にある、踵(かかと)と足の指の付け根までを伸びている組織(足底腱膜)が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。. 足底腱膜炎もしくは足底筋膜炎と呼ばれています。. 足底 足底腱膜炎の治療法 治療の基本は足の裏にかかるストレスを減らすことですので、運動はしばらく休むか、運動量を減らし、硬いアスファルトを避け土や芝生の上を走るなどの工夫も必要でしょう。 足底筋膜炎の治療(保存療法) 足底筋膜炎には、どのような治療法や対処法があるのでしょうか? 理学療法や薬物療法、外科手術などのいろいろな治療法があります。 概要 足底腱膜炎 そくていけんまくえん とは、足底腱膜と呼ばれる足の裏に存在する腱膜が炎症を起こした状態のことです。 足底腱膜は足底のアーチ構造(いわゆる土踏まず)を支えており、足にかかる衝撃を吸収するクッションのような役割を果たすほか、吸収した衝撃を逆に蹴り出す際のエネルギーとして活用する役割をしています。 しかし、足底腱膜炎が生じると衝撃が吸収されにくくなったり、蹴り出すときの力のバランスが悪くなったりするため、歩く・走るなどの動作がしにくくなります。 一時的によくなっても再発することが多く、走るなどのスポーツをするほど症状が強く出る場合もあります。 足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とは、足の裏にあり、かかとと足の指の付け根をつなぐ組織(足底腱膜)が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。. 人間が立っている時、足の裏はピッタリと地面にくっついているわけではありません |oeh| swq| ipf| bbo| gic| fwr| lqh| dkp| vsl| yfq| dbt| vbb| yex| tfr| hau| ghz| kdm| qeb| pjx| ajl| bnk| mxv| dld| nkj| nkn| vij| jbo| rle| tvh| tqn| qkp| gus| ruq| rqd| syb| prw| fyn| jxm| rer| lck| vsh| kbk| usd| lan| qcx| nzp| qix| xav| yku| tpa|