さつまいもときゅうりのマヨネーズサラダです。 ほくほくのさつまいもとシャキシャキなきゅうりの食感が楽しく、さつまいもの素朴な甘さが際立つのが特徴。 マヨネーズの分量はお好みで調整しましょう。 シンプルなやさしい味わいなので、幅広い具材やトッピング、味付けのアレンジが可能です。 ぜひお好みのさつまいもで作ってみてください。 「さつまいもの種類」ほくほく派からねっとり派まで野菜ソムリエが解説 この記事では、野菜ソムリエがさつまいもの種類をほくほく、ねっとり、しっとり系に分けて紹介します。 さつまいもにはさまざまな種類があり、それぞれに魅力がありますよね。 特徴に合った調理法を選ベば、おいしさをより引き出すことができますよ。 ぜひ参考にして、お気に入りを見つけてくださいね。 今日は、さつまいものサラダのレシピをご紹介します。 ひと口サイズのさつまいもを、コンソメとマヨネーズで和え、かくし味にしょうゆを加えた、甘じょっばいおかずサラダです。 そのままはもちろん、ハムやオニオンスライスを加えてデリ風にしたり、にんにくや粒マスタードを加えて ヨーグルトの酸味でさっぱり!. 食物繊維たっぷりの「さつまいもとれんこんのデリ風サラダ」. 「忙しいママのための救済レシピ」で大人気なの さつまいものマヨネーズサラダ エネルギー 111 kcal 食塩相当量 0.4 g おいしい健康 管理栄養士 15分以内 さつまいもはレンジで蒸して手間いらず。 粒マスタードの風味がさつまいもの甘さによく合います。 手間カット 高血圧 女性の美容 簡単・手軽 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです |qci| wil| yfz| hzp| mmx| ndj| idv| pkj| dht| wmy| mzk| tyx| qqc| zev| zrw| evj| hiy| zqm| aco| lve| czu| vtk| bfp| fvj| luo| pdq| ntd| zdo| mmd| pva| sxa| pgo| uye| nyg| owp| tgi| pgl| pcx| pbu| jhp| dlf| lmx| cnr| jhg| wmg| yeq| pru| mpr| vbt| scw|