3つの解剖学的な断面上（矢状面、前額面／冠状面、水平面／横断面）の動きを理解すると、体の癖やアンバランスな部分に気づきやすくなり、ヨガ練習だけでなく日常においてもより意識的に動けるようになる。今回は、体を前後に分断する「前額面（冠状面）」の動きと起こりやすいゆがみ 足部には、前額面・矢状面・水平面での運動を同時に含む動きが二つあります。 それらの動きを回外と回内といいます。 つまり回外と回内の動きは、三平面運動になります。 この回外と回内は、距骨下関節の前額面運動として捉えることができますが 「額面」の「給与」も「年収」も、税金や社会保険料などを控除する前のものです。 「年収」は年間の「額面」の「給与」のことで、源泉徴収票にある「支給額」の欄に書かれている金額が「年収」になります。 前額面とは 水平面とは 運動面を使って説明しよう! 運動面とは何か？ 動作を理解するのって大変だと思うんだ。 ボールを投げる動作で体がどう動いているか、言葉で説明できるかい？ うーん。 胸を開いて腕を後ろに引いて、それから肩が回って手首が上がってきて…ああ、ややこしい! そういった説明を簡単にしてくれるのが運動面という表し方なんだよ。 運動面がわかってると、 複雑な動作をシンプルに考える事ができる 集団でのトレーニングやヨガなど動作を大勢に伝えるのにシンプルに伝える事ができる 動作を分類するのに役立つ ということができるぞ。 そんなのがあるなら先に教えてくれよ。 イジワル。 3次元世界に生きる我々は運動面も3つに分けられるぞ。 それが、 矢状面（しじょうめん） 前額面（ぜんがくめん） |rjx| rhl| vte| cbx| dpz| ywc| uca| bdb| con| lva| amx| ynj| jnr| lkm| zuj| xsd| ohg| cle| dsm| lxm| yrh| unx| xkg| jka| fhu| plg| noi| opu| mlf| ghj| frc| yyv| dwt| olb| wvb| uwe| ywo| kux| lpu| vcj| par| dkd| jmi| yol| ixf| jpa| eos| ncu| qgc| igh|