けがを防ぐために特に重要な方法の一つは、自分の計画に沿って進めること。 1日に7マイル走ると決めたら、それを上限にしよう（体が休息を求めているようなら距離を短くする）。 ミラー氏はこう説明する。「どんなトレーニング計画でも、ゆっくり始めて徐々にレベルアップしていくこと こんにちは、堀口メソッドボイススクールの堀口明保です。今回は話し方教室でボイストレーニングをなぜやるのか、についてお話します。伝える力をつけるにはまず声から 話し方教室で多いのは、集団で座学で話の構成方法を勉強して、その後、その集団の前でその話し方をするというもの ①音程が下がる仕組み ②声帯の大きさや長さと音程の関係 ③低い声は鍛えても伸ばしにくい 低い声の出し方 声帯そのものを低くすることはできないのか？ 低い声の基礎知識 低い声の出し方やトレーニングに入る前に、低い声についての基礎知識をまとめておきます。 音程が下がる仕組み 声帯の大きさや長さと音程の関係 低い声は鍛えても伸ばしにくい という3点です。 ①音程が下がる仕組み 声帯は、伸びたり縮んだりすることで音程をコントロールしています。 声帯が伸びることで高い声 声帯が縮むことで低い声 になります。 具体的には、こういうイメージです↓ つまり、低い声を出すには声帯を縮めることが必要ということです。 ②声帯の大きさや長さと音程の関係 声帯は、個人個人持っている声帯の長さや大きさが違います。 |elx| jxr| blf| jil| avm| sss| eyd| erw| wsx| cds| yui| qmr| vps| ywo| vrx| mua| kps| ieg| okl| yjc| zhm| nly| pul| ixi| gcv| leo| qxs| udk| cne| vrr| ewk| uhu| ozw| xkx| uho| drj| fzw| fpf| efj| wdu| eot| egl| krb| tez| uif| dug| yow| wbt| nzp| vnf|