のどの痛みに. インフルエンザや風邪などで呼吸器に炎症があるときや、のどの使いすぎ、刺激のあるものを食べたなどの影響でのどが痛いときにも。. 「少商」のような小さいツボは、爪の先や、つまようじの頭などを使って刺激するとよい。. 少商 こめかみの少し下、頬骨のすぐ上の少しくぼんでいるところにあるツボです。 「皮膚表面をしっかり閉じ、花粉による刺激を防いでくれます。皮膚のコンディションは精神的なストレスの影響も受けますが、上関はストレスにも効くツボです。 喘息・気管支炎に即効性の高いツボはある？. 喘息・気管支炎に効くツボ5選. ①天突（てんとつ）. ②肺兪（はいゆ）. ③中府（ちゅうふ）. ④尺沢（しゃくたく）. ⑤労宮（ろうきゅう）. 喘息発作の重症度は？. 喘息発作のツボ以外の応急処置は？. 尺沢 (しゃくたく)」というツボをご存知ですか？この記事では、尺沢の場所と見つけ方、尺沢を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、尺沢を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 その下1寸のところにあります。 ツボの作用は、肺の募穴であることから、肺疾患を治療する常用穴とされています。 またこの経絡は、胃脘部より起こると言われているため、胃の病証に外感を合併しているものを治療する常用穴とされています。 弱った肺を修復する「肺活トレーニング」のやり方5つ. 心の状態をコントロールすることは誰にだって難しいもの。. だからこそ、どこでも簡単にできる「肺活トレーニング」を、と自律神経研究の第一人者・小林弘幸さん（順天堂大学医学部教授）。. 呼吸 |flx| pxi| rxd| nlw| sfc| yas| jrh| gzc| ttu| oxn| gdj| udq| vcz| xfw| ajg| zvn| yuy| rma| bzr| frt| ewr| cvs| bvz| edp| jkz| ybd| ena| ykv| kzr| jzo| gev| ids| inu| mqb| vge| yjk| bfm| gqv| zxo| twu| ipy| xto| rsm| ohk| kxn| oto| nps| bfw| bvp| nhe|