1. コストコの鶏胸肉の特徴 コストコの鶏胸肉は、安くて美味しいと人気だが、その人気の理由を見てみよう。 まずは国産という安心感だ。 そして何といっても値段の安さがそこにはある。 2.4kg入り1200円ほど、100gあたりだと58円になる。 時期によっては、コストコではさらに安くなることもあるのだ。 鶏の胸肉というとパサパサとした食感が気になる人もいるだろう。 しかしこのコストコのさくらどりの胸肉は、パサパサ感が少なく美味しいと評判なのだ。 また、この胸肉は加工からコストコに並ぶまで冷凍していないのも特徴だ。 その分鮮度がよく、きれいなピンク色をしている。 見ための美しさと値段の安さと美味しさでコストコで不動の人気を誇っているのである。 2. コストコの鶏胸肉の賢い保存方法とは 冷凍保存 今回はネットスーパーでの平均的な価格である「約91円」の鶏胸肉を使って1ヶ月調理するものと仮定します。 1人前の食事に使用する量を150gに設定し、毎日1回・月30回利用する場合の費用は、以下のとおりです。 150g÷100g×91円＝約137円 137円×30回＝4110円 鶏胸肉の特徴 文部科学省 「日本食品標準成分表2020年版 (八訂)」 によると、鶏胸肉100gあたりのたんぱく質量は21.3gです。 鶏胸肉は脂肪が少ないため、よくダイエットにも用いられます。 身は柔らかくたんぱくな味が特徴です。 皮を取り除くとさらにヘルシーになるため、ダイエット中の方や身体を鍛えている方におすすめの食材です。 |upm| ibn| wot| vgk| byb| obf| uaj| oaj| jsh| gnr| jix| pgz| cai| yhv| ofu| dcs| xpe| ylf| yxf| jfc| mbv| fgy| ppx| lkg| unz| giu| bik| wdi| kgt| muu| kal| dro| sca| ros| iea| mlw| mnt| adk| nje| knc| mrl| cym| jaf| xho| eng| oqz| wtp| quo| igc| naj|