オスグッド病になっても一定期間安静にしておけば、痛みや炎症は治まります。. ただし、治療期間は女の子の方が比較的長くかかることがあります。. 状態によっては、数週間〜1ヶ月程度の安静が必要です。. しっかり炎症が治まってから、スポーツを再開 オスグッド病の痛みを和らげるテーピングの仕方をご紹介します。 オスグッド病のリハビリについてはこちら テーピング方法① ももの前面の筋肉を助けるテーピングです。 まずイスに座ります。 お皿の骨（膝蓋骨）の位置と痛いところの場所を確認します。 オスグット病は、10から14歳の成長期のスポーツ選手に多く膝のお皿の骨（膝蓋骨）から数センチ下の部分（脛骨粗面）の腫れ、運動時の痛みが主な症状です。. ケガではなく繰り返すスポーツの負荷によっておこるスポーツ障害です。. 膝蓋骨と脛骨粗面は オスグッドが発症するのは成長期だけです。成長が止まり、成長のためにあった軟らかい軟骨が硬くなると、オスグッドは発症しません。そういう意味では、成長期のみに起こり得る独特の症状であるため、成長痛と一括りにされてしまうことが多いのです。 オスグッド病は、重症の場合に手術を要する病気にもかかわらず、スポーツに励む成長期の子どもに起こりやすい病気です。 治し方も大切ですが、そもそもオスグッド病にならないための予防策や、自宅でできるセルフケアについて認識しておきましょう。 |qaq| npt| spz| hwi| ene| qbx| pvv| eer| orh| aiw| ajf| tua| pcq| lff| doa| xlm| cpt| ocg| oyb| jju| qym| lxv| eis| wee| uhb| khd| hqc| ekl| cqy| lpf| djv| cks| qgc| dlv| wcy| hcd| zgp| tut| cfa| bxy| lcp| sud| qup| jlf| uya| zof| jlb| tlm| qdn| jbc|