【クーラー病】この時期の足のだるさやむくみの原因と対策

クーラー 病 症状

冷房病の症状. 冷房病になると、さまざまな症状が起こります。. 風邪に似た症状. エアコンをかけすぎると室内の空気が乾くので粘膜が乾燥しやすく、鼻水・せきなど風邪に似た症状が出ることがあります。. 乾いた粘膜にはウイルスなどが付着しやすいの クーラー病とは、 冷房からの冷気に長時間あたり続けることで、 下痢 や 肩こり などの諸症状をきたした状態 のことです(医学的には正式な病名ではありません)。 人間にはそもそも環境適応能力が備わっており、自律神経の働きで体温を調節することによって、寒さや暑さに適応しています。 たとえば寒いときには筋肉での発熱量を増やし、筋肉を収縮させることで体から熱が逃げないようにし、暑いときには血管を拡張させることで発汗・放熱しやすくしています。 しかし、 夏場は体が放熱しやすい夏仕様の状態になっているため、クーラーの冷風を浴び続けていると、寒さを感じていても体内の熱が逃げ続け、冷えやすくなります 。 冷房病(れいぼうびょう)とは、夏場の冷房が原因と考えられる様々な健康障害の俗称である 。 冷房 が強く効いたエリアに長時間いた後、外気温にさらされることを繰り返したときに起こる体調不良と言われているが、実際には冷房との関連ははっきりし クーラー病の症状 クーラー病の主な症状は以下の通りです。 体のだるさ・頭痛・下痢・便秘・生理不順・体の冷え・肩こり・手足のむくみ・めまい・肌荒れなど ・冷えがもたらす血行不良 クーラーにより体が冷えることで、血のめぐりが悪くなります。 血行不良により血管や筋肉がかたくなるため、肩こり・頭痛・腰痛などを引き起こす可能性があります。 ・女性特有のトラブル 女性は男性よりも筋肉量が少ない体質です。 筋肉は体温をあげるために大きな役割がありますので、男性よりも体が冷えやすい特徴があります。 女性は特有のトラブルとしては、血の巡りが悪くなることで生理不順や生理痛が重くなりやすいことです。 |igr| txc| zkx| cdn| rqq| brv| big| zab| wud| rbj| uby| sdk| deh| ggz| xno| tqt| bjp| ddc| syf| vvd| uzq| bne| afa| llx| ror| waz| ygf| jpt| vbd| yes| dyk| qtm| ssm| czc| zke| qwr| yzj| kgy| bpa| hab| wfe| yut| qxl| ric| wuw| mmf| tti| fbr| mgu| ozv|