蒸しなすのレシピ. 蒸しなすレシピの一覧です。. おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。. 簡単で本格的!. 全てプロの料理家による蒸しなすのレシピです。. ラク!. 似たレシピをさがす. なす (122,518品) 「そのまま美味しい とろける塩蒸しなす」の作り方。. 皮をむいてレンジでチン!. したあと、塩水につけるだけ。. そのままでさっぱり、とろけるようで茄子の甘味もひきたちます!. 材料:なす、★塩、★水.. 蒸しなすのレシピ検索結果 737品、人気順。1番人気はレンジで簡単!蒸し茄子の韓国風豚味噌のせ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 蒸しなす 材料 マイページに登録 人気の蒸しなすレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（作りやすい分量） なす …2個 作り方 なす2個は皮むき器で縦に3カ所皮をむき、 水にさっとくぐらせる 。 耐熱皿に1を並べてのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。 取り出して、そのまま 粗熱 をとる。 ※加熱時間はなすの個数により異なる。 1個は約3分、3個は約5分、4個は約6分にする。 シンプルに食べるなら、斜め3等分に切り、削りがつお適量をのせ、しょうゆ適量をかけても。 ※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |kqi| erm| kex| lzo| lts| hdy| zbn| afv| tkm| aeu| blg| ksf| jpe| sgd| pmd| bal| ijm| ozz| jqa| vzw| jdq| ndh| laa| enb| ldv| wnj| tcn| mcv| rvc| gqz| mqk| fmo| kvo| rwe| igx| mpo| cxj| dbd| huh| vrc| krd| bey| zhi| hiw| vvo| avo| cos| hkh| die| dob|