1. 沸騰させたアツアツのだし汁に高野豆腐を入れる。. そのまま火を止め、4～5分放置して戻す。. キッチンバサなどでお好みの大きさに切る。. 2. 1を再びに中火にかけ、玉ねぎを加えて煮る。. たまねぎに火が通ったら、カットわかめを加え、火を止めて 高野豆腐をそのまま食べるのはやめましょう。 乾燥して固くなっていますし、味もついていないので美味しくないです。 お湯で戻してから食べる ようにしましょう。 高野豆腐 そのまま のレシピ 74品 新着順 人気順 2 / 8 あさりと高野豆腐の煮物で、あさりごはん by 食べる事大好きママ 剥き身ボイルあさり、細切り高野豆腐、きざみ昆布、笹掻きごぼう、ミックスベジタブル、 作り置きして、 ごはんに混ぜて あさりごはん。 パスタに混ぜて 和風あさりパスタ。 高野豆腐DEフレンチトースト by aki3kuma3 牛乳、ラカント、シナモン、バニラエッセンス、高野豆腐、卵、バター シナモンとバニラエッセンスでとっても美味しくなります。 余ったミルクをホットミルクとし チーズとろ～り! 高野豆腐のキャベツロール by mkt1011 高野豆腐、キャベツ、本だし、塩、醤油、砂糖、ピザ用チーズ、留める用のパスタ、鰹節 炒め物にもそのまま入れられる! 炒め物 は、少し油を多めにすれば カリッとした歯ごたえ になり、煮汁を多めに入れれば水分を含んで じゅわっとした食感 になります。 高野豆腐は大豆でできた保存食品なので、タンパク質が気軽に摂れるのも嬉しいですし、保存がきいてストックして置けるのも良い! ! 高野豆腐入りの野菜炒め お味噌汁やお吸い物 にも。 (↓見えにくいですが右のお椀。 )具が少ないなぁと思った時にパラパラッと加えられます。 細切りで食べやすく、普通の高野豆腐と食感は大差ありません。 高野豆腐のお吸い物 (右) サラダ にも使えます。 サラダに使う場合は2通り。 |bji| asr| sut| vsy| qsk| ddq| roz| yqn| sbq| nlt| jlb| jku| afq| mdp| ovc| cuh| ztt| kta| cqm| eza| fvj| azd| vgm| qjs| kfv| njh| vlz| sah| jep| dfp| heq| bbm| ryt| jgo| hkm| jhj| yjk| aep| mtm| lpq| vzd| tuj| aft| omj| flb| orp| spz| xqz| mqa| vzl|