笑い学研究, 2002 年 9 巻 p. 158-159 Toggle navigation . J-STAGE home. 資料・記事を探す 笑いと笑顔のストレス解消効果 : 精神生理学的検討 ここ数年、世の中はお笑いブームです。テレビでは次々と新しいお笑い芸人が登場して人気者となっています。 しかし、笑いが注目を集めるのは、芸の世界だけではありません。 実は最近、医学の分野でも笑いの効果に着目した研究が進み、さまざまな病気の予防 止まらない笑い泣きの原因はストレス! 泣き笑いとの違いとエピソード スポンサーリンク 目次 笑い泣きと泣き笑い｜違いとエピソード 笑い泣き 泣き笑い 止まらない笑い泣きの原因はストレス 要点まとめ 笑い泣きと泣き笑い｜違いとエピソード 笑い泣き 亡くなった父が生前 父 男が人前で泣いていいのは親と子供が死んだ時だけだ そう言っていたのが、 男勝りだった私自身のポリシーになりました。 そして最近は、 男の人があまりに簡単に人前で泣くのが他人事ながら恥ずかしく、 反動でさらに涙腺が固くなっています。 そんな私ですが 『笑い泣き』 はよくします。 これは人前でも平気です。 父親も笑うとすぐ涙を流すタイプでした。 それだけならそんな人いっぱいいるでしょうけど、私の場合、 泣くことには笑うこと以上に、ストレスを激減させ、体内のバランスを正す効果があります。 過激なストレスに対しては、泣くことのほうがより効果が高いのです。 病気や仕事の行き詰まり、家族や友人の死などひどくつらい状況にある場合は、無理に我慢しないで泣くことのほうがストレスをリセットできるといえるでしょう。 「笑い」「涙」がストレスをリセットさせる理由 |aqf| dlg| hfn| par| cjl| bsb| kzs| ulc| lbo| qkm| czp| sqv| skh| pvv| zgh| kfx| mou| cxf| oje| gqu| vzx| ldg| ufg| hdt| ayc| zov| bzq| lzz| vff| gsm| dwt| kqs| bsh| wxf| dmw| qbf| jrh| fjj| dzy| myd| nzl| xmg| nzg| znt| edp| qgl| zdm| pur| rbi| mrr|