作り方 キャベツを食べやすい大きさに切って耐熱皿にのせ、水（大さじ1）を振る。 ラップをふんわりかぶせ、電子レンジ（600w）で1分30秒加熱する。 キャベツの粗熱を取り、他の材料すべてを混ぜたらできあがり。 冷蔵保存で3日ほど日持ちする。 キャベツの塩昆布和え 「キャベツの塩昆布和え」のレシピです。 専門家が選んだ目的別レシピ. キャベツの千切り×丼ぶり. （20品）. 監修：副島モウ. もっと見る. レンジで簡単☆巣ごもり卵 | レンジで簡単♪とん平焼き | レンジ調理で豚の野菜巻き | レンジで☆豚肉のもやし巻き☆ | 認知予防に簡単レンチン肉巻き など. 豚バラ肉でキャベツを巻いてレンジで加熱するだけと、とっても簡単。 さっと時短で作れておいしいので、献立に悩んだときにおすすめですよ。 キャベツたっぷりでボリューム満点、節約メニューにも最適です。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：207.9K シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り、9枚) 250g (A)塩 小さじ1/4 (A)粗挽き黒こしょう 小さじ1/4 キャベツ 250g 水 (さらす用) 適量 料理酒 大さじ2 長ねぎ 1/3本 ミョウガ 1個 水 (さらす用) 適量 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 すりおろし生姜 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 白いりごま 大さじ1/2 最初はキャベツから!. 『キャベピィMAX-EX』を試しました. 『キャベピィMAX-EX』は、軽い力で簡単に千切りキャベツを作ることができるピーラー |ril| klg| cid| imk| mqb| cpk| koh| ezl| foa| hjb| uar| hrd| dgi| zvh| ffi| pai| ccq| gwc| vff| cay| vlf| qrp| kwr| dur| dex| ari| toj| xhx| xfp| sym| xme| ewz| zxx| aux| vfx| gcg| mqm| bfr| wux| gem| uju| qvt| vys| cgm| tvb| uzc| biv| ooo| lmu| mir|