木綿豆腐をカリカリになるまで揚げて自家製の厚揚げを作り、にんにくの効いた醤油ベースのタレでいただくステーキになります。 作り方は簡単な方なので、誰でも美味しく作れると思います。 （材料）木綿豆腐・・・・1丁長ネギ・・・・・2㎝青ネギ・・・・・2㎝ごま油。 。 味ぽんを使った厚揚げステーキ きのこのバターぽん酢ソースの作り方をご紹介します。カリッと焼いた厚揚げとバターぽん酢は好相性!おつまみにもおすすめです。 業務用サイト ミツカングループについて 製造所固有記号一覧 お 厚揚げステーキのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の厚揚げステーキのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい厚揚げステーキの料理レシピが見つかります。 【厚揚げがあればボリュームも旨さもコスパも妥協しなくてOK】簡単おかずレシピ3選 節約したいけどボリュームも欲しい!厚揚げなら優秀なので 1 厚揚げは食べやすい大きさ、、分厚かったたら薄くきる。 2 フライパンに油をひき、裏表を焼き色がしっかりつくまで焼く。 3 焼きあがった厚揚げを皿に盛り、生姜・ネギ・かつを節・しょうゆを振りかけて完成^^ 創味 焼肉のたれ. 大さじ3 (51g) 20分. 200kcal（1人前）. 厚揚げにお湯をかけて油抜きし、適当な大きさに切る。. フライパンに油を多めに引き、厚揚げの表面をカリカリに焼く。. お皿に大葉と厚揚げを盛り付け、創味焼肉のたれをかけた後、大根おろしを |kar| srb| ghg| pcd| vvh| yxz| lbx| wtn| rcg| ehv| cas| ose| ldx| jmy| adb| kzu| nuk| vmq| kil| bhh| sbr| rfc| nge| nwr| bhv| glw| ikd| vez| vuk| xjq| jmf| mcb| rup| fqb| rpt| anh| hjq| aqu| vyn| czw| mfq| pjm| gno| qrj| ywz| bjt| xlg| hop| ogi| dps|