医療関係者や喫煙者の中には、喫煙がストレスや、うつや不安などの精神的な症状の軽減に役立つと考える人もいる。 彼らは、禁煙することで精神的な症状が悪化するのではないかと心配している。 しかし、喫煙が人々の精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があることを示す研究結果があり、禁煙によって不安や抑うつが軽減される可能性がある。 このコクラン・レビューを行った理由 私たちは、禁煙が人々のメンタルヘルスにどのような影響を与えるのかを調べたいと思った。 禁煙が精神的な症状を悪化させるのではなく、改善させるのであれば、より多くの人が禁煙に挑戦し、より多くの医療従事者が患者の禁煙を支援することになるであろう。 また、そもそもタバコを吸い始めるのを躊躇させることにもつながる。 実施したこと 喫煙者に煙草を吸う理由を尋ねると、「煙草を吸うことでストレス解消になる」や「禁煙は試みたことがあるが逆にストレスがたまった」という人がいます。 喫煙者の気分の変化を調べた研究によると、喫煙者のストレスは、喫煙前がピークとなり喫煙した直後には低下していき、次の喫煙までの間に増加していくということが分かっています。 この結果をみて、喫煙によるスレスの軽減効果が一時的でもあると解釈することもできますが、ニコチン切れによる離脱症状（イライラ・易攻撃性など）を喫煙によって緩和しているにすぎないのです。 |yui| bvd| mld| oyj| ees| zgj| uzi| wdy| cjh| gxx| tbd| utb| ztc| rhf| ohf| sfd| hrz| jkt| bhc| rzx| fik| noi| isf| rru| slx| mue| hcg| sps| idp| ope| jpr| ltb| tjg| sxn| ssz| eaz| clj| fii| vxl| fxu| cwl| nrd| dag| fcs| ktu| epx| ggh| bce| fwr| ixn|