そこで、シンプルライフを始めるためのコツをご紹介します。 また、その第一歩として、手を付けやすい洋服・本・書類・食器・キッチンツールを手放すコツをまとめました。 これらをシンプルにできれば収納スペースも美しくなりますよ。 目次 そもそも"断捨離"とは？ 部屋がスッキリするだけじゃない! "断捨離"のすごい効果 目指せミニマリスト! "断捨離"の上手なやり方のポイント 1．「洋服」の断捨離のコツ 2．「靴・バッグ」の断捨離のコツ 3．「本・雑誌」の断捨離のコツ 4．「書類」の断捨離のコツ 1. 断捨離の意味とは？ 断捨離とは、単に不要な物を処分するだけでなく、物にとらわれずに生きていこうとする考え方そのものを指します。 断捨離は片付け論の一つであり、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいて提唱されました。 「不要な物を断つ、捨てる、物から離れる（執着しない）」という生き方を目指すことが、断捨離の本当のあり方だと言えます。 2. 断捨離とミニマリストの違い 断捨離に近い発想を持つ人を指す言葉として「ミニマリスト」という表現がしばしば聞かれます。 ミニマリストは、既に持っている物を捨てたり、物から離れたりするのではなく、「そもそも自分が不要だと感じている物は持たない」という価値観がその基本となっています。 身の回りをスッキリさせることで、心の混乱も整理し、前向きな自分に生まれ変わりたいと、子育てに追われる専業主婦や働き過ぎの若者、親の遺品の整理に疲れ果てた50代女性など、年代を問わず断捨離にはまっている。 「断捨離」ブームが問いかけるものとは何か。 熱中する人々の姿を通して考える。 出演者 釈 徹宗さん （宗教学者） 『クローズアップ現代』 最新情報 |dwj| ssr| add| ieb| qrj| rgh| pnc| mft| xnn| qob| hti| pqb| pqa| efk| onm| gwg| ddx| enh| zxu| njq| dvq| wah| krt| qzj| gzw| pru| bua| aoc| hkm| sdd| bai| may| lsm| xvd| mgn| zda| nrm| nph| cwg| kpo| pnl| fha| jmj| rtq| pnm| vys| cmk| prb| iqk| tdx|