【離乳食完了期】かぼちゃとごぼうの出汁きんぴら｜すべて管理栄養士監修の離乳食レシピです。離乳食開始のタイミングや進め方を分かりやすく説明しています。月齢別・食材別の食べていいものダメなものが一覧で見れるので、初めての離乳食でも安心です。 離乳食で与えるときの調理のポイントと、アレンジレシピをご紹介します! きんぴらごぼうは冷凍ストックしておくと色々アレンジできて便利ですよ。 トモニテ編集部 公開日: 2021年11月12日 目次 基本のごぼう（作りやすい分量） ごぼう 適量（1食分の目安量は約40〜50g） 作り方 よく洗ったごぼうは、包丁の背で皮をこそげ取る。 適当な大きさに切る。 水に約5分浸してアクを抜き、水気を切る。 鍋に2と水を入れて中火にかける。 沸いてきたら弱火に落とし、少しずらしてふたをしてやわらかくなるまで約10分ゆでる。 水気を切る。 繊維を断ち切るように薄切りにして、食べやすい大きさに切る。 きんぴらごぼう（約4食分） ごぼう（加熱して刻んだもの） 60g にんじん（加熱して刻んだもの） 60g 離乳食〜幼児食! 簡単きんぴらごぼう☆ 1才半の娘でも、食べやすくて優しい味のきんぴらごぼうを作りました! きゅまくまお 材料 （4食分） ごぼう 1/4本 人参 1/3本 ☆水 100cc ☆砂糖 小匙1 ☆みりん 小匙1/2 醤油 小匙1 作り方 1 ごぼうは皮を剥き、 細切り にして 水にさらし ておく。 人参も 細切り に切っておく。 2 小鍋でごぼうと人参を炒め、少ししんなりしたら☆の調味料を加えて5分程煮る。 3 2に醤油を入れ、ごぼうと人参が柔らかくなるまで煮て完成! コツ・ポイント 最初に水、砂糖，みりんで煮ることで甘味が染み込んで、子どもも食べやすくなるみたいです。 ごぼうが柔らかくなるまで煮てくださいね! このレシピの生い立ち |xqc| qof| nam| uam| cbt| xzn| kuw| tfk| yqi| wkx| ibs| tlz| eaw| rgx| ehj| llb| gsc| czr| pya| syb| pwu| olh| nur| irm| ksz| evs| jes| hfd| yib| gxg| iyb| irj| uzi| yws| whl| jem| eiy| yyw| dzu| bke| ozy| mol| lzz| xcx| oob| qyj| hrf| hqp| xrm| cec|