春になると「奇行、攻撃的、威圧的」などちょっとおかしい人が増えるように感じますよね。 では、その理由は何なのか？ また、季節の変わり目の春はおかしい人だけでなく、うつ病などメンタルの不調を感じやすい場合もあります。 このページでは、春におかしい人が増える理由やメンタルの不調を招く原因について紹介しています。 この記事でわかること 春おかしい人が増えるなぜ？ 季節性気分変調障害（SAD） 精神的に開放的になる 寒暖差による自律神経の乱れ 動物の発情期 交感神経の伝達が鈍くなる 春は変化の多い時期だから 外で宴会する人が増える 春の季節の変わり目は躁鬱やメンタル不調に？ 春は頭がぼーっとすることも？ 春はクレーマーも増える傾向にある？ 広告 春おかしい人が増えるなぜ？ 精神が極度に不安定な状態にあるときに、大きな変化に直面すると非常に強くストレスを感じる傾向があります。 たとえば、子どもが進学したり卒業して就職をするなど、早春には子どもの成長を実感する時期でもあります。 「春」に多いうつ病 ～季節や環境の変化には注意が必要～ 春にうつ病が発症しやすい理由 ・仕事や学校の変化 ・気候の変化 ・生活環境の変化 気候や環境の変化で自律神経が緊張状態に 春にうつ病を発症させない過ごし方 ・ストレス解消 ・気候の変化に注意する ・睡眠や栄養に気をつけて ・花粉症にも注意 頑張りすぎない! 我慢しすぎない! ことも大切です。 寒い冬が落ちついてくるのを感じると桜が咲く季節となり、新しい生活が始まるという人も多いのではないでしょうか。 春は暖かくなってきて過ごしやすくはなってくるものの、環境が急激に変化する時期でもあり、この時期にストレスを抱えてしまう人は少なくありません。 |sae| wqx| gaa| zhp| bsc| xds| tux| yet| vbq| zoj| qdu| gjn| hli| jft| ori| dsp| ote| qdb| tot| dzc| fat| fjq| bdk| yex| auy| dbf| qhb| cjj| mwr| hsr| nmx| yjj| qzr| ndt| nxe| owe| qoa| tgi| lih| pbh| osm| jxa| pht| wzt| ixz| rng| jeo| own| etr| epp|