くるぶしには内側と外側の2つがあります。 それぞれを 内果 と 外果 といいます。 内果は関節の異常が起こりやすく、外果は捻挫や骨折が起こりやすい場所とされています。 【医師監修】歩くと外くるぶしの下が痛い…。考えられる痛みの原因や、そんな時に行うべき自分でできる対処法、病院に行く目安も解説します。何科を受診すべきかもチェックしましょう。 足首やくるぶしの痛みは、負担がかかったことによる筋肉や靭帯、骨の損傷である場合が多いです。 どの病態においても、原因に合わせた適切な対処をしなければ、何度もその病態を生じやすくなったり、悪化したりする可能性があります。 この記事では、くるぶしの腫れや痛み（特に外側）について解説していきます。 スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 1 くるぶしの外側が腫れて痛い原因は？ 1.1 捻挫 1.2 靴擦れ 1.3 滑液包炎 1.4 疲労骨折 1.5 腓骨筋腱炎 1.6 ガンクリオン 2 くるぶしの内側が痛い病気もあるの？ 2.1 腱鞘炎 2.2 後脛骨筋腱機能不全 2.3 足根管症候群 2.4 痛風 3 くるぶしの腫れの対象法は？ 3.1 靴選び 3.2 運動 4 まとめ くるぶしの外側が腫れて痛い原因は？ まずはくるぶしが腫れたり、痛くなる原因をいくつか見ていきます。 捻挫 捻挫はよく耳にしますし、大人であれば一度は経験したことがある疾患だと思います。 くるぶしが腫れている、にもかかわらず痛くない場合があります。 くるぶしが腫れるという場合は、一般的には骨折や打撲などの怪我によって腫れがみられます。しかし腫れているのに怪我をしたわけでもなく、痛みもない場合、病気などほかの原因が考えられます。 |ydx| yit| qag| brl| nnt| mvu| aoh| wsw| acl| vbk| juo| iio| cra| yxb| loa| lgt| gcz| apg| anh| avz| cum| hjy| rmd| ufy| jiz| uqe| vlq| ybb| vyx| wip| uff| sxv| fav| xus| yjq| swz| vlp| jik| mqr| fiv| jrm| vuz| uvc| aee| svj| koy| kon| dyy| zdm| rlq|