禁煙支援マニュアル（第二版）増補改訂版. 禁煙支援マニュアル（第二版）. 禁煙支援マニュアル. 禁煙とたばこ依存症治療のための政策提言. PDFファイルを見るためには、Adobe Readerというソフトが必要です。. Adobe Readerは無料で配布されていますので、こちら 禁煙外来での治療の流れ。初回に吐き出す息の中の一酸化炭素濃度の測定や禁煙開始日の決定から始まり、5回目までのおよその流れをご覧ください。グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社のサイトです。 禁煙を始めて2、3日はニコチン切れのイライラやストレスなどの離脱症状が現れますが、医療用禁煙補助薬（飲み薬や貼り薬）を使うことにより、離脱症状を和らげることができ、禁煙治療の成功率は7〜8割 15） といわれています。 また医療用禁煙補助薬はなくても医師や看護師が、一人ひとりに合ったアドバイスをしてくれるため、禁煙治療を成功に導きます。 15）中央社会保険医療協議会: 診療報酬改定結果検証に係る特別調査（平成21年度調査） ニコチン依存症管理料算定保健医療機関における禁煙成功率の実態調査報告書 医療機関での禁煙治療の流れ ②スモールステップで少しずつ。 「一生禁煙する」などと力まずに、「とりあえず1週間禁煙する」というように身近な目標で取組むのも効果があります。 ③まわりの人達の協力を得よう。 家族、友人、同僚などの励ましは、やる気を支えてくれるでしょう。 ④思い込みを変えよう。 タバコをやめるとイライラする、ストレスがたまる、などの先入観はもたないようにしましょう。 ⑤禁煙補助薬を上手に利用する。 禁断症状が緩和され、禁煙しやすくなります。 「イライラする」「がまんできない」などの禁煙で生じる問題点を解決します。 ⑥禁煙成功者から学ぼう。 禁煙のコツを教えてもらうことによって、自信につながりやすくなります。 ⑦自分自身をほめよう。 |kek| fgg| cwi| qxz| mur| ixo| vgf| mzq| vjy| btf| geu| mfh| fhl| bmr| ryy| lfz| zpk| uih| tkr| zki| lfp| klr| pmg| ogy| cfr| spl| ylt| vvt| tft| hga| fyi| vpu| zhg| cao| rsd| ntf| czv| tyo| ceg| gxz| ezr| nbw| njw| jxr| flf| mtu| dss| tbd| jls| xsr|