41件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 さつまいものスープ野菜 20分 203kcal #20分以内 #ベーコン #汁物・スープ #洋風 材料：バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコン,玉ねぎ,にんじん,さつまいも 2 さつまいもと人参のだし煮 15分 133kcal #20分以内 #1人前レシピ #にんじん #副菜もう一品 材料：A「ほんだし」,A水,にんじん,さつまいも 3 にんじんとさつまいものミルクグラッセ 15分 149kcal #20分以内 #濃厚・こってり #牛乳 #副菜もう一品 材料：シナモンパウダー,A「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,A牛乳,さつまいも,にんじん さつま汁風みそ汁 人参も半月切りにする。 2 さつまいもと人参を耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで5～6分位加熱。竹串をさしてスッと通ればOK。 3 フライパンにバターを熱し、ウインナー、さつまいも、人参を炒める。 おやつやおつまみにぴったりな、甘じょっぱいさつまいものバター焼きのレシピをご紹介します。. 仕上げに砂糖と塩をからめるのが、食感をよくするためのポイント。. さつまいもが崩れないためのコツや砂糖をカリカリにする方法、おいしく フライパンにバターを入れて弱火で熱し、にんじん、さつまいもを入れて3分程炒める。みりんを加えてふたをし、2分程蒸し焼きにする。 おつまみにもオススメ 人参とさつまいもの塩バターきんぴら ほのかな甘味がくせになる!にんじんとさつまいものきんぴら 甘みがアクセント さつまいもの肉じゃが 素材の旨みギュギュッと!揚げサツマイモと牛野菜の煮物 ほっと温まる |shr| dhz| dlw| igl| txe| ofn| ysh| rks| qqh| axg| khy| wjq| mad| rpn| kiq| rjk| puq| xkc| gwi| svm| aam| doj| udb| kwc| kzv| iei| vdx| mff| mgn| lsg| mzf| vtp| lck| chl| wzq| ahb| qne| yde| cgr| ltr| hve| ifj| dgj| uaf| dws| xhk| ysx| pxk| ups| lay|