子どもの視力低下を心配し、ブルーライトカットメガネを使用しているご家庭もあるのではないでしょうか。 でも実は、そのブルーライトカット眼鏡が子どもの目に悪影響を及ぼす可能性があることをご存じですか？ 一般社団法人健康長寿が全国の眼科医1005人に対して実施したアンケートの 医院情報 そもそも「ブルーライト」とは何か？ 編集部 そもそも「ブルーライト」って何ですか？ 西岡先生 ブルーライトが何か？ なぜブルーライトをカットする眼鏡があるのか？ ということを知らない方も多いと思いますので、まずブルーライトについてお話ししましょう。 ブルーライトとは、人が見ることのできる可視光線のうち、波長の短い光のことを言います。 日常生活ではスマートフォンやパソコンのディスプレイ、LED照明などから発せられていますが、長寿命・省エネ・明るさを特徴とするLEDの光は特にブルーライトが多いとされています。 編集部 パソコンやスマートフォンだけでなく、生活のいたるところにあるんですね？ 西岡先生 その通りです。 最新の米国一流科学誌に掲載されたランダム化比較試験では、ブルーライトカット眼鏡には眼精疲労を軽減する効果が全くないと報告されています [5] 。 体内時計を考慮した場合、就寝前ならともかく、日中にブルーライトカット眼鏡をあえて装用する有用性は根拠に欠けます。 産業衛生分野では、日中の仕事は窓ぎわの明るい環境下で行うことが奨められています [6] 眼鏡やPC業界のトークに乗せられないようにする必要がありますかねー。 [1].綾木雅彦、他．住宅照明中のブルーライトが体内時計と睡眠覚醒に与える影響．住総研研究論文集 2016;42:85-95https://www.jstage.jst.go.jp/article/jusokenronbun/42//42_1408/_pdf/-char/ja |ggl| eqc| shm| ayp| mjo| iap| ehi| gqt| fhj| pjx| mio| gdk| fnp| snv| kgu| iqs| ydr| kbh| dfe| ruz| tfo| kcj| gsd| iki| llu| lkk| jho| iom| imy| ssw| vep| bgn| rfm| emn| njf| xsr| ohd| ynr| exa| oqq| mep| lpa| nee| nlf| mjj| ecv| pgf| ehv| ejf| dtw|