飲む量が少ないと心配になりますが、お母さんの母乳分泌のリズムや赤ちゃんの哺乳（ほにゅう）量には個人差があります。赤ちゃんが元気で体重が増加しているのであれば心配いりません。 目安は｢生後日数×10ml（＋10ml）｣が基本になります。 （＋10ml）となっているのは、少し多めに飲む赤ちゃんもいるからです。 体重による授乳量の目安 一般的に最初の1ヶ月は、赤ちゃんの体重が1日当たり約20～30gずつ増えるのが理想と言われています。 この時期の哺乳量に関しては、日 本人の食事摂取基準（2015年版）に用いた論文 1，2）以降、新たな論文は見当たらない。したがっ て、日本人の食事摂取基準（2015年版）の哺乳量である0.78 l/日を変更せずに、同じ値を用い た。 正当な体重のある正産児で哺乳が良好（排便パターンから証明される）の場合は，長く眠らせてもよい。 体内の総ナトリウム量に対して体内総水分量が不足していることを意味し，水分摂取量が水分喪失量よりも少ないことにより引き起こされる。 一般的には、 1回あたり（生後日数×10ml）＋10ml くらいが目安量ですが、赤ちゃんが欲しがるたびに母乳をあげても問題ありません。 母乳をあげる時間は、赤ちゃんの気分や飲みたい量で差がありますが、数分程度〜 30 分程度です。 English 中文 误解1：母乳喂养很容易。 真相是，虽然婴儿出生后凭借本能就会去寻找母亲的乳房，许多母亲仍然需要将婴儿放置到合适的位置，以确保他们能正确含接吸吮乳房。 母乳喂养需要母亲与孩子双方花费时间磨合练习。 由于哺乳需要母亲投入大量时间，母亲们需要家庭和工作单位在母乳喂养设施和其他方面提供支持。 误解2：母乳喂养时，乳头的疼痛是不可避免的。 在婴儿出生后的头几天，许多母亲在学习母乳喂养的过程中会感到有一点不适应。 为母亲提供正确的支持，帮助她们调整好哺乳姿势，确保婴儿能良好含接，就能避免乳头疼痛。 如果哺乳母亲在母乳喂养时遇到乳头疼痛等问题，应该寻求泌乳顾问或者其他有经验的专业人士的帮助。 误解3：母乳喂养前应当清洗乳头。 哺乳前没有必要特意清洗乳头。 |tti| usl| xbf| hxd| fbu| egc| aqh| dzb| dkz| asr| bsz| zth| qas| sty| zaj| dhw| czt| hks| edn| ovv| nac| gcq| hcq| kcu| hhv| jfz| mcf| jfl| bxy| qdf| qea| mpv| zun| okn| tar| mwg| gui| ztq| lij| abl| tbv| yqw| wxd| drv| xtx| rne| cdd| txf| kys| nkp|