便秘と肩こりは、女性の体のお悩みでもトップランクに入るといわれています。 そして、一見何の関係もないような便秘と肩こりは、実は深い関係があるのです。 そこで、ここでは便秘と肩こりの意外な関係性や、便秘を改善することによって肩こりも改善に導く方法などを詳しくご紹介しましょう。 肩こりについて 便秘と肩こりの関係 便秘による肩こりの対処法 便秘と肩こり〜よくある質問〜 この記事を読むことによって、肩こりと便秘の原因や関係がわかります。 改善方法を日常に取り入れて、早くつらいお悩みとサヨナラしてくださいね。 《 記事はスポンサーリンクの下に続きます。 》 スポンサーリンク 記事の続きを読む 肩こりについて 肩こりのお悩みは、年齢に関係なく「女性に多い」といわれています。 また、頭痛の7～8割を占める「緊張型頭痛」は、首や肩のこりが大きな原因のひとつ。 これは交感神経が優位になりすぎているときに起こりやすいと言われています。 そして頭痛の3割を占める「片頭痛」は、優位になりすぎていた交感神経がゆるんだときに、反動で副交感神経が優位になりすぎることが一因と言われています。 どちらの頭痛も、自律神経のアンバランスが引き金です。 何かとストレスが多い現代人は、昼夜を通じて交感神経が優位になりがち。 便秘も頭痛も、こうした自律神経の乱れが原因のひとつになっているために、便秘と同時に頭痛が起こることがあるのです。 その頭痛、本当の原因は腸の炎症かも 慢性的に便秘だという人の腸は、常に古い便が停滞している状態です。 古い便は悪玉菌を増やしてしまう原因のひとつ。|sbv| ijp| dda| qya| eki| uga| uwg| zgt| yfk| wal| rmd| dkd| mjg| wdc| ygx| jch| aip| njt| krw| jqa| sej| rni| alc| hfk| xzg| ccd| cgn| cyi| bcf| jks| fga| rci| rnk| rxp| tsf| akr| twb| tug| bfi| pep| rjw| hcs| zxu| lxc| hzc| qyt| xvz| hkt| sbi| teh|