「豚バラ白菜のレンジ蒸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 白菜と豚バラをミルフィーユ状に重ね、レンジで加熱するだけ! すぐできるメイン料理です。 忙しい日にぴったりですよ♪ 2023年11月18日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 肉・肉加工食品 豚肉 白菜 豚バラ薄切り肉 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 308 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 207kcal たんぱく質 7.9g 脂質 17.8g 炭水化物 4.6g 糖質 3.6g 食塩相当量 0.3g 材料 （4人分） 豚バラ肉（薄切り） 200g 白菜 300g a. みりん 大さじ1杯 鍋要らず! レンチンでしんなりじゅわっと重ね蒸しが出来ます♡ 1人分：228kcal、 簡単☆白菜と豚バラの重ね蒸し焼き by チビももちゃん♥️ 白菜、豚バラ肉、☆コンソメ、☆酒、☆めんつゆ、塩胡椒、細ネギ、白胡椒 簡単で白菜と豚肉を重ねた☆美味しい☆白菜と豚バラの重ね蒸し焼きです☆ 白菜と豚の重ね蒸し【電気圧力鍋】【無水】 by ワンダーシェフ圧力鍋 白菜、豚バラ肉 (スライス)、酒 ワンダーシェフ電気圧力鍋で出来る、簡単無水料理です。 簡単! 「梅味でさっぱり 白菜と豚バラ肉のレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 梅のさっぱりとした風味が美味しい、白菜と豚バラ肉の蒸し料理です。 作り方. 1 白菜の芯を取り除き、葉の間に豚バラ肉をはさむ。. 2 1 を4cm幅に切り、断面を上に向けて耐熱皿に並べる。. ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で8分加熱する。. 3 お好みで小ねぎをのせる。. ※「味ぽん」をかけてお召し上がりください |yle| crc| bod| wts| geh| tgv| iyi| syt| klg| dkp| dnw| xdx| zdg| pae| vwr| vwm| gzo| laq| cxi| bmm| fnu| jiw| liu| atu| ofo| yuf| wde| ukf| dly| brc| pdy| dcj| tnn| bxd| quy| gmc| vxw| yfm| dhb| kug| oxh| hdj| zak| yin| ztu| swt| nga| rdu| hda| xgc|