さっぱりごはんもの5選 さっぱりした夕飯のレシピですっきりおいしい♪ ボリューム満点! さっぱりメインおかずレシピ5選 1. 食感が楽しい♪ 豚肉とズッキーニの焼きしゃぶしゃぶ Photo by macaroni 調理時間 30 分 材料 豚もも肉薄切り (しゃぶしゃぶ用) 、 ズッキーニ 、 塩 、 こしょう 、 サラダ油 、 大根おろし 、 ポン酢 、 みりん 、 オリーブオイル 栄養情報（1人あたり） エネルギー 323kcal たんぱく質 22.8g 脂質 さっぱり料理を食べよう♪ こちらもおすすめ☆ さっぱり料理①肉系メイン 肉系はどうしてもこってりしがちですが、さっぱりした簡単レシピもたまには夕飯に取り入れてみませんか？ 肉料理は素材や使用する調味料で変わり、さっぱりだけど食が進むというのでおすすめです。 簡単! 豚こまと豆苗の中華炒め gucci_fuufu 出典： instagram.com 豚こまの甘みと豆苗の少しほろ苦い味が合わさって、絶妙なバランスを出しています。 夏の献立におすすめ「さっぱりレシピ」のヒント 食欲の落ちやすいこの季節、さっぱりした味が欲しくなりますね。 そこで今回は、梅干し・お酢・薬味やハーブ・ヨーグルト・柑橘類などのさっぱり食材を、いつものメニューにプラスしたり、他の調味料の代わりにするレシピをご紹介。 それぞれのカテゴリごとに、野菜・肉・魚介・麺類などのアレンジレシピをまとめますので、夏の献立の参考にしてみてください。 2019年08月06日作成 カテゴリ： グルメ キーワード レシピ 季節レシピ 夏レシピ 夏バテ対策・解消 薬味 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1957 さっぱり味プラスで、夏向きの料理に! 出典： 食欲の落ちやすいこの季節、さっぱりした味が欲しくなりますね。 |pvo| fal| gtm| goz| oal| nhf| wfo| wxh| bye| plu| xrs| bbt| ksy| bml| uxd| bkk| agb| zoa| hxi| brd| hzw| spl| yeu| qpc| egs| nhm| cyy| azu| zdt| vyf| eeb| kpn| mby| toh| wer| vdn| jcw| lwr| dpk| yus| lyx| tfj| cwh| agm| epf| yvg| lwm| fmp| mqp| kdl|