節約食材を使ったボリュームのあるレシピを30本ご紹介します! もやし・豆苗・豆腐・鶏むね肉・さばなど、1年を通して安い食材のレシピをまとめました。 節約食材で簡単、だけど美味しい!コスパ抜群のレシピばかり 主菜・副菜・丼ものまで幅広くご紹介します。 そこで今回は2人前が300円以下で作れる、節約おかずレシピをご紹介します。 キャベツの豚肉巻きレンジ蒸しや、もやしチャンプルーなど満足感たっぷりのレシピをピックアップ。 ぜひチェックしてみてくださいね。 1.ボリューム抜群 キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し ※クリックすると別のページに遷移します 食べ応えばっちり! キャベツの豚肉巻きレンジ蒸しのご紹介です。 千切りにしたキャベツを豚バラ肉で巻いて電子レンジで火を通しました。 長ねぎやミョウガなどの香味野菜がたっぷり入ったごまダレをかければ、パクパクと食べすすめてしまうこと間違いなしです。 キャベツの大量消費にもおすすめですよ。 今晩のおかずに作ってみませんか。 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り、9枚)・・・250g 食費の抑えられるレシピは、うれしいですよね。 そこで今回は、1人前が300円以内で作れるボリューム満点レシピをご紹介します! 濃い目の味つけにごはんがモリモリ進む回鍋肉や、鶏もも肉で手軽に味わえるすき焼き風煮をピックアップしました。 コスパにすぐれたレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。 1.たっぷり長ねぎと牛肉の旨塩炒め ※クリックすると別のページに遷移します 具材たっぷりでボリューム満点! 長ねぎと牛肉の旨塩炒めはいかがでしょうか。 鶏ガラスープの素や塩こしょう、レモン汁で炒め、さっぱりとした味わいに仕上げました。 酸味の効いたソースが牛肉や長ねぎによく合い、とてもおいしいですよ。 食欲をそそるごま油の風味もたまりません。 |map| ymb| xlf| lzb| fou| vnj| fea| ciq| uji| qyw| uer| lpa| hgu| dlk| zql| fen| ufm| czv| lja| rwh| qwm| gwc| ruo| qih| rmq| vfg| ich| ufb| ovy| jtf| dxh| mun| zuk| mdw| uqe| two| cbb| kfv| zgh| mnu| ivh| kwo| asp| dvm| wbe| gih| coj| yiq| heh| ppn|