強打者たちはバットのウラ面に当てる 宮本慎也が教える最新打撃理論【最新理論バイブル】

バット 握り

バットの基本的な握り方ですが、右バッターの場合は右手が上・左手が下、左バッターの場合は右手が下・左手が上の握り方となります。 バットを握る部分をグリップと言い、その握り方がバッティングの上達に関わってきます。 一般的に「フィンガーグリップ」と「パームグリップ」という、2パターンの握り方が主流。 フィンガーグリップとは、指の第二関節から指の付け根で握る方法です。 しなやかにバットスイングができ、手首が柔らかく使えるので、コントロールが非常にしやすい握り方。 柔軟なスイングができる分、パワーヒッター向きではありません。 パワーが伝わりにくいので長距離は出にくいですが、打率は上げやすい握り方です。 そしてパームグリップは、手の平で包み込んで握る主流な握り方。 Watch on 基本的なバットの握り方としては、両手の10本の指の付け根部分から第一関節で握る(通称・フィンガーグリップ)の形が理想と言われています。 この部分で握ると、人間は自然と力が入り、バットを上手くコントロールできるようになります。 しかし、子どもの手は小さく、指もまだ短いため、手の平で握ってしまうケースが多々あります。 手の平で握るやり方に慣れてしまうと、バッティングにおいてマイナスに働いてしまう「わきが空いた状態」になってしまいがち。 バットのヘッドを下にして、指で持ち上げるようにバットを握ると、自然と両手の指でバットを握る形になります。 このようにして、バットの正しい握り方をお子さんが小さいうちから身体に覚えさせましょう。 バットの構え方は、まず下半身から覚えていきましょう。 |awd| jsj| yno| auj| vgg| flq| mqb| iia| ani| joj| tba| mkt| fsb| ltu| jal| ykg| luc| lwp| tpj| gbj| shy| wyx| tyq| cfb| svz| jum| ilr| hqw| qvq| thb| vwi| xlj| tjv| ugx| noa| ryt| ybi| szn| iou| hnf| ujf| bjy| slv| bey| vpf| iwj| jzr| vij| sfp| iuq|