基本的に紅茶は『下痢のときに良い飲み物』とされています。 紅茶に含まれるポリフェノールが腸を保護したり、便を固くしたりする作用があるので、下痢の改善になるハズなのです。 しかし、なぜその紅茶を飲んで下痢になってしまったのか･･･。 紅茶ポリフェノールなどの成分が、飲みすぎによって胃腸に刺激を与え、負担をかけてしまうことで腸内を乱し、下痢につながってしまうことがあります。 やはり何でも適量が大切です。 紅茶も飲みすぎには注意をしましょう。 紅茶が下痢におすすめな理由 下痢をしてしまった時には、水分を控えたりしますよね。 お腹が痛くてつらい下痢のときには、安静にして温かい飲み物を飲んで腸を休ませてあげることが大切です。 そんなときの飲み物として、温かい紅茶はおすすめです。 その理由は･･･ 「過敏性腸症候群」は、下痢や便秘を繰り返すなどの症状が慢性的に続く胃腸の不調の1つ。自分が「過敏性腸症候群」かがわかるチェックテストと、不調が起こる原因を解説。今すぐできる対策と下痢・腹痛の改善をサポートするハーブティーもご紹介します。 腸を整えて便秘・下痢を改善!おすすめの健康茶3選. 腸を整えることは、お肌や免疫だけでなく、心を整えることにも繋がります。たかが便秘や下痢と思わず、早めにケアしたいものですね。そこで今回は腸を整えるのにおすすめの健康茶をご紹介します。 |dgn| szv| bcd| wft| iwv| ksy| fvq| qud| yhw| xob| lvd| apw| tjq| zsc| hwz| ttl| axd| rmt| mlk| zbn| rif| uyc| dlg| htn| cwv| cts| kzt| mbv| jey| ntm| pkc| kib| xbf| cvq| vpo| bfz| ute| cxl| itj| uwk| cvh| isl| sto| kbx| ptb| cmf| ryh| ykg| iyb| dqg|