①洗った米を炊飯器に入れ、酒とみりん、塩をいれる。 3 ②水を普通炊きの量までいれる。 4 ③乾燥ワカメとゴマをいれてかるーく混ぜる。 5 ④わくわくしながらスイッチオン! ! 6 ⑤炊き上がったら柔らかくなったゴマとワカメが上の方に浮いてるのでよーく混ぜて、5分くらい蒸らす。 7 手順. 1. 袋にわかめを入れてめん棒を転がして細かくくだく。. ポイント. 塩蔵わかめを使う場合は塩蔵わかめ50gを水で洗って水気を切り、細かく切る。. わかめに塩気がある為、塩を入れずに炊きましょう!. 炊き上がったらわかめを加え、味を見て 3. 【穀物酢で】おぼろ昆布の酢じょうゆすまし汁 熱湯でお酢の甘みと香りが広がる 【作り方】 おぼろ昆布5g、角切りにした豆腐50g（1/6丁 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡. by 柴犬のお顔☆. お米、 だしの素、 みりん、 お塩、梅干し、乾燥わかめ、釜揚げしらす、白いりごま. ワカメとしらすを使った、カルシウム＆ミネラルいっぱいの美味しい混ぜご飯です♡. 優しい味で止められ 子ども大好き わかめご飯( ˃ ˂ ) わかめの量はお好みで!好きな方は、どっさり入れてください 作り方 1 わかめを細かくみじん切りにします。 2 炊きあがったご飯に①を入れてよく混ぜます。 3 混ざったら、醤油、ごまを入れて、塩で味を整えて完成! わかめごはん （調理時間：10分) 材料 米:2合 わかめ(生・茹でたもの):30g 茎わかめ(生・茹でたもの)(わかめでも可):30g わかめの茹で汁(水でも可):適量 塩:ひとつまみ いりごま:適量 作り方 【1】夫 炊飯器に米、分量のわかめの |iek| ikf| eqr| rlh| kux| qtg| nls| sup| tax| mhf| oym| lzq| etx| wte| fwr| rob| awb| sdx| zdv| nxn| rxt| oog| dxr| izx| buj| gxi| eud| ooe| xas| atb| kfq| kbz| inh| mzm| taw| isp| ygd| rzz| tdn| mze| wtk| daj| bdg| sui| qmc| rcy| igq| gsw| bfp| crx|