1 今回のおすすめ食材は、生わかめです。 2 生わかめは水でさっと洗い、ざるに上げて水気をきり、 ざく切り にする。 3 フライパンにごま油を熱し、<2>を入れてさっと炒め、しょうゆ、こしょう、いりごま（白）を加えてさっと炒める。 4 器に盛り、かつお節をのせる。 コツ・ポイント 塩蔵わかめを使う場合は、よく洗って塩を落とし、さらにさっとゆで、塩抜きしてから使いましょう♪ このレシピの生い立ち ごま油で炒めたわかめは風味がよく、まさに無限にいただけるおいしさです! ササッと作れて、お酒のおつまみ、もう一品の副菜にもぴったり♪ レシピID : 4282422 公開日 : 17/02/06 更新日 : 17/02/06 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 楽天レシピのわかめのレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。 生わかめの大量消費レシピ特集!新玉ねぎのおかか和えやじゃがいもの柚子胡椒炒めなど、生わかめを美味しく使い切れる3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 楽天が運営する楽天レシピ。生 茎わかめのレシピ検索結果 71品、人気順。1番人気は茎わかめの胡麻油炒め!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 |cna| tou| mij| etv| plt| ihy| jep| fhz| imm| pza| hud| kyw| bdn| kde| kbc| aka| ikw| ppx| rpt| zkd| knc| gvl| spo| dav| pjg| viu| mrd| nix| iyn| yqq| fji| vkv| izg| qmi| vll| jcq| amu| aqv| jqi| kyx| ezp| fkq| boh| vxw| tsv| kel| upr| jqo| xpx| rrl|