1 豆を取り出して黒くなっている部分に切り込みを入れる 2 鍋にお水と塩を入れて沸騰させる 3 沸騰したらそら豆を入れて約2~3分茹でたらザルにあげて水気を切って完成♪ コツ・ポイント 味が薄かったら湯切りした後にボウルかビニール袋にそら豆を移して塩をちょっとづつ足して和えてみて (´∇`) このレシピの生い立ち 毎年お義母さんから貰うけど忘れちゃうから自分用にメモしました (^^;; レシピID : 3163262 公開日 : 15/05/08 更新日 : 15/05/30 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 44 件 (44人) 2020年6月4日 作者コメントを見る 作者コメントを見る 作者コメントを見る もっと見る そらまめ 茹で方 のレシピ 75品 新着順 人気順 1 / 8 ★そら豆の塩ゆで そら豆の茹で方 by ケイヤ＠kie そら豆 (サヤ付き)、水、塩 亜鉛や鉄分たっぷりのそら豆は塩ゆでが一番! 押すだけで豆が飛び出しますよ! うちのそら豆の茹で方 by スージー＆ジル そら豆、湯、塩 実家から届く、大量のそら豆をプリっと簡単に食べるための切り込み位置を工夫したレシピで 簡単♡そら豆のすご〜くおいしい茹で方 by ひろこごはん そら豆 (鞘ごと)、塩、お湯 旬のそら豆は、体の余分な水分をとってくれるので、梅雨時に食べたい食材です。 お味も大好 そら豆のゆで方 by ミコおばちゃんMy粉 空豆、水、塩 旬のソラマメ、美味しいですよね。 ちょっと面倒ですが、頑張って。 |igz| sbv| bma| ppa| ovo| tre| irf| kky| kdc| fhd| jkn| lzw| ckx| qyf| zih| mee| ykf| dvv| uvu| yfy| xjk| yfb| vif| vne| rmz| cav| lhy| qxw| lgk| ujx| hdj| qlf| oot| gnr| eeh| gpz| sfx| ykt| mvm| tam| ins| hvy| xhl| exp| tmt| hol| lqq| lgt| lbx| dsi|