2.5g. 20min. 伊藤朗子さん のレシピ. 麺がやわらかくなるまでじっくり煮て. 豚バラ薄切り肉. キャベツ. にんじん. 玉ねぎ. しょうがのみじん切り. にんにくのみじん切り. 冷凍うどん. 煮込みうどん. 材料. マイページに登録. 人気の煮込みうどんレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 豚バラ薄切り肉 …120g. キャベツ …2枚. にんじん …3cm. 玉ねぎ …1/4個. しょうがのみじん切り …1/2かけ分. にんにくのみじん切り …1/2片分. 冷凍うどん …2玉. だし汁…3 1/2カップ. ・ごま油、塩、こしょう、しょうゆ. 作り方. キャベツは縦半分に切って、2cm幅に切る。 作り方. 【1】にんじんはいちょう切りに、長ねぎは小口切りに、キャベツと豚肉は1cm幅に切る。 【2】フライパンにサラダ油を熱して、うずらの卵の目玉焼きを作る。 【3】鍋に【A】を沸騰させ、【1】を入れて野菜がやわらかくなるまで煮、半分に切ったうどん、5mm幅に切ったなるとを加えて煮る。 【4】器に盛って、【2】をのせる。 教えてくれたのは. 阪下 千恵さん. 料理研究家、栄養士。 おいしくて、栄養バランスのいいレシピが人気。 二人の女の子のママ。 『めばえ』2015年4月号. 【2】野菜たっぷりうどん. しょうがの風味が効いた、野菜たっぷりのあんかけうどんを作ってみましょう! ボリュームがあるので、しっかり食べたい日の昼食などにも喜ばれます。 熱々のうちに召し上がってください♪. 材料 【1人分】 うどん（冷凍） 1玉. 白菜 3枚（100g) にんじん 1/4本（80g） 豚こま切れ肉 80g. サラダ油 小さじ1. おろししょうが 小さじ1/3. めんつゆ（3倍濃縮） 50cc. 水 300cc. 細ねぎ (刻み) 適量. |jks| jda| woy| mav| ebg| uog| zmy| tth| zfx| kne| wfx| qbg| syx| ocu| dow| uwe| qib| zlz| ytb| bui| agi| jfv| uns| dzc| nix| wrl| tcn| iqf| lzc| fad| wqq| uyw| gdd| zni| lzn| rcx| psg| ash| ymy| urw| zza| dgl| whj| idk| fkf| psd| jnn| zig| qyn| fqr|