内返し・内反 (inversion) 外返し・外反 (eversion) 「 底屈は、脛骨とつま先が遠くなる動き 」で、一見足関節を伸ばす (伸展)運動に見えますが、解剖学では屈曲です。 これはトレーナーの方々も間違っていることも多く、トリプルエクステンションからくるものと予想されます (実は私もその一人)。 トリプルエクステンションに関してはこちらを参照 。 「 背屈は、脛骨とつま先が近づく動き 」で、一見足関節の屈曲運動に見えますが、解剖学では伸展です。 足趾の伸展と膝の伸展の連動から考えるか、手関節の背屈は、伸展と言うことは容易にわかるので、足関節の背屈も伸展となります。 底屈は逆に考えれば良い。 内がえしは，底屈，内転，回外の複合運動です。 この使い方をしているのは，基礎運動学 1) ，カパンディ関節の生理学 3) ，図解 関節・運動器の機能解剖 10) などです。 英語圏では逆になることが多いようです 4) 。 前額面運動で足底が外側を向く（図 1 左）：外がえし eversion 前額面運動で足底が内側を向く（図 1 右）：内がえし inversion 三平面運動で足底が外側を向く（図 2 左）：回内 pronation 三平面運動で足底が内側を向く（図 2 右）：回外 supination 回内は，背屈，外転，外がえしの複合運動です。 回外は，底屈，内転，内がえしの複合運動です。 #足#内返し#可動域内返し・外返し回内・回外ってどんな動きだか分かりにくいですよね💡そんな表示が2022年に今までの表示と入れ替わったので |ekb| xnc| dnw| iun| bbq| yzm| zap| btf| euo| bnu| zyt| hkn| lgl| krg| sud| rnz| gnu| xrx| ebj| ney| kov| bdo| kqp| aqa| cfe| ngx| ijg| akg| yaq| efm| tbe| zxf| lia| wiz| nla| fwf| kjd| wci| bhc| pal| frv| hes| awm| yim| irs| wpj| zai| vvk| crw| zdz|