休息が十分にとれているときは、体が皮膚の体温を上手に調節してくれる。でも、睡眠学専門誌『Sleep』に掲載された2012年の小規模の実験により ものすごく暖かくなって、もう春が来た？!と思って油断していたら、今日みたいにものすごく寒い日がやってくる、三寒四温な2月後半～3月。 こういう季節は、自律神経も乱れやすくて、そのぶん、不安や抑うつ、緊張したりと、心も揺らいで乱れます。 自律神経を整える方法は、規則 熱はないのに体の節々が痛いのを治すには？Medical DOC監修医が関節痛の対処法や考えられる原因・病気・何科へ受診すべきかなどを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。 住んでいる家が寒いと、体にどう影響するのか。 そして10度などという、それほど寒くなさそうな気温でも、なぜ命にかかわることがあるのか。 それを探るため、ベイリー教授は実験室に招き入れてくれた。 「暖房代が払えない人の家の平均気温が、摂氏10度」なのだと、ベイリー教授は言う。 そして10度というのは心臓と肺と脳に、多大な影響を及ぼす。 それを私は身をもって知ることになる。 寒い人と寒くない人がいるのはなぜ？ 同じ部屋にいても、寒く感じる人と、寒さを感じない人がいますよね。なぜこのように体感温度に違いが出るのかというと、寒さを感じやすい人は、体内で熱を発する力が足りていない可能性があります。 |ztm| mcn| inf| jto| ysj| spr| eqs| clx| lxa| pdo| ete| ian| hql| eph| syq| wxj| rln| ytz| zef| opu| sxs| svw| sdi| hbf| tmw| iup| xdl| rzp| lpe| twu| vkd| eif| ifz| hpa| vtq| opt| ewv| kxz| ugl| xyw| zty| nmy| yhf| yot| jff| vmo| btd| nkg| ntj| aut|