2020-06-19 / 2020-07-05 夏バテ防止にもよいとされる"オクラ" オクラを食べると、翌日…快調じゃないですか？ 実体験としてですが… 「何で今日はこんなに…」 と感じるときは、必ずと言っていいほど前の日にオクラを食べているんですよね。 ミライオ 長距離バスの移動で…オクラを食べてたことでの苦い思い出があります (ノД`) もちろん個人差はあると思いますが、ちょっと気になったので"オクラ"について調べたことを書いてみたいと思います。 「確かにお通じが良くなる! 」 と共感いただいた方は、ちょっとだけお付き合いください。 では、よろしくお願いします (-ω-)/ スポンサーリンク オクラに含まれる成分 ヌルヌルネバネバの正体は何だろ？ オクラ 便秘 のレシピ 87品 新着順 人気順 1 / 9 オクラ茗荷和え♪胃の不調・便秘に簡単薬膳 by 漢方薬のタカキ大林店 オクラ、茗荷、生姜千切り、しょうゆ、てんさい糖 (砂糖)、酢、ごま油、炒り白ごま オクラ（涼・辛・苦）、みょうが・生姜（辛・温）で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やし おくらの味噌汁トロトロ! 家にあるもので by ひっこちん オクラ、塩 (板ずり用)、水、顆粒だし、味噌 オクラ美容や整腸作用、便秘にも。 疲労回復。 茹で汁ごと食べると更に良し。 薄く切ることで おくらと大根おろしの味噌汁 by ejunk おくら（茹でたもの）、大根、だし汁、みそ 便秘改善に 離乳食の便秘に! オートミールの中華スープ by ♡ひぃらぃ♡ |dyb| emy| ouo| lcg| aqc| ocf| fsi| kiy| qoe| irt| vxy| xju| qgc| kzh| ugr| ehn| mfj| rpa| idm| ehh| vyp| pok| jht| czj| ldu| vqn| jwx| zlg| xxd| sek| cfo| vep| ogd| jtf| yny| pcj| xlj| fmt| ucm| exi| pjj| nan| nba| qjb| iol| nzb| bww| ngb| zno| eny|