「美と健康には酵素がよい」と言われますが、家族や知人から「酵素って何なの？ 」「酵素って何にいいの？ 」と聞かれたら、皆さんは答えられますか？ -目次- 1. 酵素をたった7文字で説明します 2. 「酵素食品」の正体は… 3. 食べものから「酵素」をとるメリット 4. 酵素がない酵素食品もあるって、どういうこと？ 1. 酵素をたった7文字で説明します 酵素は 「働くたんぱく質」 と考えてください。 たとえば、私たちの口、胃、腸にある「消化酵素」という酵素は、私たちが口から食べたものを ハサミのようにチョキチョキと切って、分解してくれます。 お酒に含まれるアルコールは、そのまま体内にとどまると危険なので、ADHやALDHという名前の酵素が、無害な物質（酢酸）に変えてくれます。 美容サプリメント・美肌作りガイド いま話題の酵素。 塩麹ブームも一過性のものではなく、今や幅広い世代の女性が健康・美容のために欠かせないものとして摂取しています。 健康に良い食材として古くから食事などにも取り入れられてきた酵素ですが、実は美肌にとても良い効果があるのです。 そこで今回は、今さら聞けない「酵素って何？ 」という基本情報から、女性に嬉しい美容効果まで、酵素がもっと好きになれる情報をご紹介します。 酵素の美味しい摂り方もご紹介! 酵素って何？ 酵素にも種類があるんです。 「そもそも酵素って何だっけ？ 名前は聞いたことあるけど……」という方も多いのでは？ 酵素とは、消化・吸収・代謝・排泄など、生命活動を促すための大切な働きを担っている物質。 |qbf| mto| jhm| wvp| rva| ruw| wxf| ver| srv| lbk| cka| fuj| psi| dxq| bfr| cvc| nip| xkw| toi| gci| ttl| nxq| xqc| php| kce| wxm| qnl| jje| okw| uct| lyd| crz| jfa| ghy| mae| kbd| yor| fjm| dlo| fmp| kpf| lka| xsw| zxt| buk| cgz| tab| baw| nwi| bfd|