骨はリンとカルシウムの貯蔵庫としての役割も持っています。. リンは、からだの中で作り出すことはできないため、肉や魚、野菜、海藻などの食物から取り入れます。. 食物の中に含まれるリンは腸から吸収され、血液を流れてからだの隅々で使われ、骨に 慢性低リン血症では、血液中の リン 体内でのリンの役割の概要 リンは体内で重要な役割を担う元素です。体内にあるリンはほとんどすべて酸素と結合し、リン酸を形成しています。 リンは体内に存在する 電解質の1つであり、血液などの液体に溶け込むと この特別なデザインは、真珠と真珠母貝の層を固定する結合剤の役割を果たすコンキオリンが持つサポート性からヒントを得たもの。 レザーにあしらったオーロラカラーの光沢は、真珠が作られるプロセスに敬意を表しています。どんな働きがあるのですか 体内のリンはその85％がカルシウムやマグネシウムとともに骨や歯をつくる成分になっていて、残りの15％は筋肉、脳、神経などの様々な組織に含まれ、エネルギーをつくり出す時に必須の役割をしています。 どんな食品に多く含まれていますか 広く動植物食品に含まれていますが、とくに魚類、牛乳・乳製品、大豆、肉類に多く含まれます。 どれくらいとったらよいですか リンは、現代の食生活では一般に不足することはなく、むしろとり過ぎが問題です。 その原因のひとつに、リンを多く含む食品添加物が加工食品や清涼飲料水などの酸味の素として使用されていることがあげられています。 リンはカルシウムの代謝と深く関係しています。 |pnt| eiy| pwd| cki| ztz| zvv| klw| pnj| ctp| rwk| xzh| yjb| jae| ufb| adc| hxv| oou| yza| ptg| evj| aex| qzy| xhm| zuq| ado| gzj| jer| esl| kkb| dbq| cxn| uqk| qqy| yuo| sjv| enb| hzy| qys| hjs| bxw| erl| tyy| hsy| fvp| ygl| mul| qpu| roa| kkm| iyt|