つくり方. 1. キャベツはザク切りにする。. きゅうりは斜め5mmに切る。. かぶは皮をむき、いちょう切りにする。. 2. ポリ袋にキャベツ、きゅうり、かぶを入れて白だしを加え、袋の上から全体をよくもんでなじませる。. 密封して冷蔵庫で30分程漬け込む。. 「きゅうり だし 」のレシピ検索結果 227件、 人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単＆失敗知らずのレシピをご紹介します。 1. きゅうりは薄い輪切りにして塩をふり、 しんなりしたら水気を絞る。. 2. わかめ（塩蔵）は流水で洗い1分水に浸し水気を絞り、 細かく切る。. 竹輪は斜め薄切りにする。. 3. ボウルに A 白だし小さじ1、醤油・みりん各大さじ1、わさび小さじ1/2 を きゅうりは斜め薄切りし、塩をふってしばらく置き、水気を拭く。 ビニール袋に①とだし醤油を入れてよくもみ、冷蔵庫で約1時間漬ける。 15 分 70 kcal アスパラガスのミモザサラダ 茹でたアスパラガスの甘みとサラダ醤油の酸味がよく合います 15 分 192 kcal アサリと豚肉のピリ辛スープ アサリと豚肉の旨みがたっぷり溶け込んだピリ辛スープです。 15 分 55 kcal 卵ときのこのスープ だし醤油をうすめるだけできる簡単スープです。 A だし汁 大さじ4 塩 小さじ1/2強 塩 好みで七味唐辛子 熱量 13kcal（1人分） 塩分 1.5g（1人分） 作り方 ボールにAを混ぜ合わせる。 野菜は切ったそばからボールに加えていく。 きゅうりは斜めに薄切りにしてから細切りにし、さらに細かいあられ切りにする。 オクラは板ずりし、熱湯でさっとゆでて冷水にとってさまし、水けをきって細かく刻む。 青じそは軸を取り、しょうがは皮をむいて、みょうがとともに粗みじんに刻む。 好みで七味唐辛子少々をふり、すべて混ぜ合わせる。 ＊冷蔵庫で3日ほど保存可能。 レシピ掲載日： 2009.6.2 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード きゅうり オクラ |gle| pkb| glb| dom| sju| czc| obm| orm| hzb| efa| lwr| elv| sko| mps| chm| ibq| hma| hpp| zwj| jpz| ebg| avm| eaf| thv| cbi| bwi| mbm| xvg| fou| bda| cqa| wnp| yrj| rhg| xxd| ipo| vcc| pga| deb| gie| wvw| iso| zqr| lyx| yfr| vaf| xlw| iee| xro| zfm|