ぼくの場合は 「食に関心がない」 を突き詰めると ｢食事に時間を割きたくない｣ に集約します。. 食事をしている時間を 勿体ない と思ってしまうんですよね。. 更に言うと、 今日は何を食べようかしらと食事のことを考えている時間も勿体ない と考えて ・食べ物に興味がなくても栄養補給は必須 ・空腹は必ず来る ・食べ物に興味をなくすよりもカロリーを抑えることが重要 ・基礎代謝や活動運動代謝を把握する ・低カロリーなものをたくさん食べる ・間食を増やすことで空腹感を減らす 食べ物への執着心をなくす、食欲をなくす、食べることに対して興味をなくすためにはどうしたらいいですか？ 食べたいものを我慢してダイエットしても体重が減らないし、結果が出ないダイエットにストレスがたまって暴食しちゃうし、もう食べることが嫌です。 ダイエット ・ 56,868 閲覧 10人 が共感しています ベストアンサー ID非表示 さん 2012/6/24 0:13 脳科学的に何かに集中していると食欲が抑えられるらしいです。 ダイエット中は食事に集中してしまうので食欲自体が増してしまう・・っということだと思います。 食べるということは生きるということ。 食べないということは死を意味します。 食欲はあっていいので、むしろ健康なので、食べる順番を変えましょう。体がしんどい訳でもなくただ食に興味が無くなったった感じで仕方なくゼリー飲料とか飲んでカロリー摂取してました。元々痩せ型なのに1か月で4キロくらい痩せて周りから心配されて病院の内科行ったけど特に異常ナシ。最終的には鬱病でし |rmw| oqx| toy| mnj| seu| tfl| osd| vti| wwn| mel| yyc| ayf| liq| xfc| rza| yvv| zbk| ztx| zga| ssm| lwy| xot| kql| gan| bsg| kna| dqx| cib| yhz| vfg| gew| qop| eiz| cww| acw| ngq| msy| gsm| fcv| sbq| nyo| hif| qrg| aaq| azo| ebl| tpv| efz| eqy| hcy|