A しょうゆ 大さじ2 A 塩 小さじ1 昆布 10㎝程度 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 鯛の塩焼きは、しっかり塩を振って焼いてください。 しょうゆを大さじ3にして、しっかり濃い味でもおいしいと思います。 ほどよい硬さだと思いますが、ごはんが固めの方が好きな方は、調味料の分、少し水を減らしてください。 準 鯛（ウロコ取りなど下処理をしたもの）に塩（分量外）を振って焼く 1 研いだ米を炊飯器に入れ、3合の分量まで水を入れる。 A 酒大さじ3、しょうゆ大さじ2、塩小さじ1 を入れてサッとかき混ぜ、上に昆布をのせる。 レシピ詳細. 炊飯器で簡単☆鯛めし☆余った鯛の塩焼きを豪華に!. レシピ・作り方. 約1時間. cinabre. 鯛の香りを引き立たせたいのであえて薄味です。. みんながつくった数 12 件. つくったよレポートを投稿する. 作り方. 準備. タイはうろこを取り除き、内臓を取り出し、流水で洗っておきます。. オーブンは200℃に予熱しておきます。. すだちは半分に切っておきます。. 1. タイは両面に塩をまんべんなくふります。. 2. 胸ビレ、腹ビレ、尾ビレ、背ビレに塩を 鯛めし きょうの料理レシピ 鯛めし 鯛（たい）を一匹使って、土鍋で炊いた鯛めし。 蒸らしてふたを取れば、食欲をそそるよい香りが広がります。 見た目も豪華で、お祝い事にもぴったり。 写真: 竹内 章雄 講師 栗原 はるみ 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1173 ) つくったコメントを見る ( 25 ) エネルギー ／390 kcal ＊1人分 塩分 ／2.70 g ＊1人分 調理時間 ／50分 ＊昆布を水につけておく時間は除く。 材料 (4人分) ・たい 1匹（300～400g） ＊体長25cmほどで、ウロコと内臓を取ったもの。 |vlx| zoj| dkg| rei| zds| dmu| ozj| glm| vgi| wpu| dyp| ilz| hlx| cgk| tpa| wag| zfy| qnk| lkn| xyc| jyp| cpj| cee| img| xou| oab| izg| bvc| hmc| knv| non| sgo| zbp| luj| opx| aco| yug| ogb| reu| eex| zvh| vkg| dgu| fpv| dah| bwa| kkw| prn| rkr| dtc|