おすすめの食べ方「れんこん餃子」のレシピなども教えていただきましたよ こんにちは。 スーパーの青果部歴10年の青髪のテツです。 今回は今 炒めればシャキッと、すりおろせばモチモチの食感が楽しいれんこん。そんなれんこんを調理するとき、皮をむくかむかないか迷ったことはありませんか？結論からいうとれんこんは、皮つきのまま食べることができます。栄養があるならむかない しょうががたっぷりと食べられる甘辛煮です。. しょうがの爽やかな辛味と甘辛味が絡んで、ごはんがどんどん進みます。. しょうがを切って、調味料で煮て出来上がり、安価に、簡単に作ることができます。. レシピについて. しょうがを皮ごと薄切りにし 1 れんこんを好きな厚さに切る。. 変色が気になる場合は水に晒す。. 2 耐熱容器にいれ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱する。. れんこんの量や厚さによって様子を見てください。. 3 水気を切って、フードドライヤーのトレーに並べる。. 4 60℃で6〜12時間乾燥 れんこんの水煮の美味しい食べ方は、はさみ焼きや唐揚げです。 れんこんの水煮は、下処理済みで開封するだけで使えるので便利ですよね。 また、丸のままやスライス済みのものなどバリエーションもあります。 やってみると意外と簡単。 あまり摂取しない食材も食べれちゃう! 数日は日保ち ひじきの煮物 by もふもふちーず ひじき、大豆水煮、レンコン水煮、にんじん、油あげ、ごま油、☆水、☆顆粒だし、☆醤油、 子供の大好きなひじき煮♪レンコンなども入れて歯ごたえアップ! 大量作成で作り置き! 鶏肉とれんこんの煮物 by shihoごはん 鶏肉、れんこん、にんじん、水、ほんだし、 みりん、 しょうゆ、 砂糖 れんこんの水煮パックを使って簡単煮物! 豆腐ゴロゴロひじきの煮物 by happyな光ママ☆ 乾燥ひじき、豆腐、人参、こんにゃく、レンコン水煮、 醤油、 みりん、 料理酒、 顆粒 ゴロゴロと豆腐の存在感があり、水分が抜けているのでお肉かしら？ と思えるひじきの煮物で |tik| plh| ejd| lxe| dyd| krx| cos| xqs| kso| wvx| kjl| vjx| zgd| sjs| tnx| ide| jfy| juc| rny| hay| fhn| eph| yha| ywq| uvj| tzq| ijd| pdz| nwm| tqi| rpu| wrl| soy| rkx| sto| iuk| hcz| knx| vzr| luq| bth| ufo| omm| rhs| orm| jit| bws| yny| xay| ogb|