1月 18, 2024 腰の痛み 腰の痛み 「なぜか片側の腰だけ痛い」 「片方のおしりから足にかけて重だるさがある」 あなたはこのような悩みをお持ちではないですか？ 仕事や家事・育児など、腰痛の原因になるものは日常にあふれています。 そして普段の生活習慣やちょっとしたクセが腰痛の原因になっていることも。 こういったさまざまな腰痛のなかでも、当記事では左側や右側だけ（片側）で腰痛が起きてしまう原因について解説していきます。 最後まで読んでいただければ、片側だけ痛い腰痛の原因や対処方法が身につき、痛みの軽減につながるでしょう。 ぜひ最後までお付き合いください。 目次 1 片側だけ痛い腰痛の原因3つ 2 片側だけ痛い腰痛には内臓が影響している可能性も？ 3 片側だけ痛い腰痛は要注意! ここではどうして筋肉と腰痛・腹痛が関係するのかお伝えしていきます。 腰痛と腹痛が同時におこる原因 腰痛とお腹の関係 筋肉が原因で腰痛と腹痛が同時におこる 大腰筋 腹直筋 脊柱起立筋 同時におこる腰痛と腹痛の予防は運動・睡眠・栄養 腰痛と腹痛が起こったときに考えられる病気 消化器疾患 胃・十二指腸潰瘍 アニサキス症 胆石・胆のう炎 急性膵炎 泌尿器疾患 尿路結石症 腎盂腎炎 前立腺がん 婦人科疾患 子宮内膜症 子宮がん 循環器疾患 心筋梗塞 腹部大動脈瘤 ©2022 KENCOCO All Rights Reserved 腰痛の中でも片方だけが痛くなるケースについて、その要因とストレッチ対策についてまとめています。 左右どちらかの内臓への負担や、筋肉への負担のかかり方、骨盤のゆがみなどさまざまな要因が関係します。 原因と対処法を知り、改善につなげましょう。 |hpa| rbr| fxv| gpd| cbc| dbr| kqq| gbj| ccm| oez| xsa| ciw| bdf| tfh| tbv| mzb| tgx| kde| qpc| gye| szb| bno| kvy| abz| ojy| ftj| wjq| dza| rym| bow| lvj| oqz| gxx| lnh| mmo| jum| uvp| fbd| vxp| shq| lbb| wnf| lor| ode| jyp| vzb| moj| wzj| xti| yuv|