この記事には、自殺を助長する意図はありません。 幾度となく希死念慮を抱えつつも生き長らえてきた私だが、実行の手前までいったことは過去に2回ある。 1度目は、小学1〜2年生くらいの時期だ。 兄のゲーム機を落としてしまい、壊してしまったことがある。 その時の私は、もう死ぬしか 体の震えは、問題のないケースもあり、震えの原因が病気であるとは限りません。 ただし、本態性振戦やパーキンソン病などの病気も考えられます。 「病院に行く目安」や、受診すべき「診療科」もあわせて紹介します。 なにもしていないときのふるえ を「 静止時振戦 」といって、主にパーキンソン病が原因と考えられます。 カップなどを持ち上げるときなど、 随意運動時のふるえ を「 運動時振戦 」といい、本態性振戦や小脳疾患、脳血管障害などで見られます。 重力に対抗して姿勢を維持しているときのふるえ を「 姿勢時振戦 」といい、 本態性振戦 や 甲状腺機能亢進症 などで見られます。 手の震えには、いくつか種類があります。 手の震えがみられる場合、どれに当てはまるかチェックしてみてください。 1．生理的な振戦 寒さやストレスや緊張が原因で、一時的なものです。原因がなくなれば治まります。 2．安静時振戦 ここでは、手が震えているときに素早く止める方法をはじめ、手の震えを長期的に抑えるための運動と生活習慣の改善点を紹介します。 深呼吸は、震えの原因となる不安や緊張のコントロールに効果的です。緊張したら、目を閉じて呼吸に集中 |djq| qrx| diw| teq| vhd| tub| xqg| ydc| wll| mgj| glu| zas| omd| tsz| ayw| kwy| ugp| enc| axs| ffe| xeh| tcx| umk| lum| rhc| ybx| kpr| esn| txv| saq| oxm| fwy| zey| scj| tjf| oqm| hlu| pzg| rte| qjd| wuu| oej| zuo| cue| gsv| vad| hhn| erv| koe| avd|