夜間頻尿（夜トイレに何回も起きる）原因と解決法を専門医が解説! 40代以降「夜中にトイレに起きずに、朝までぐっすり眠りたい!」と思っている人は多いのではないでしょうか。実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の低下」「夜に大量の尿が作られる」に分けられます。 年齢も考え、夜中のトイレ介助は、父は起こさず私の役目でした。私も、自分の部屋がありましたので、寝る時は自分の部屋。でも、夜中に何回呼ばれても、必ず起きてお世話をしていました。…これはけっこう大変でしたが、私が 日本排尿機能学会の調査によると、夜中にトイレに起きる夜間頻尿がある人は4,500万人、昼間に何度もトイレに行く昼間頻尿は3,300万人、おしっこに勢いがない人は1,700万人、おしっこがもれる人は1,000万人いるといわれています。 これらの症状は年をとるにしたがって増え、60歳以上では78%が何らかの排尿の問題を抱えていることが報告されています。 排尿障害はどうして起こるの？ 「急に我慢できないような尿意が起こる」「トイレが近い」「急にトイレに行きたくなり、我慢ができず尿が漏れてしまうことがある」などの症状は 過活動膀胱 という病気であらわれます。 過活動膀胱 には、脳と膀胱（尿道）を結ぶ神経のトラブルで起こる「神経因性」のものと、それ以外の原因で起こる「非神経因性」のものがあります。 実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の低下」「夜に大量の尿が作られる」に分けられます。 それぞれの原因と対策を専門医・平澤精一さんに聞きました。 睡眠の質が低下する原因として、40代頃から増えてくるのが「就寝後に何度もトイレに起きる」問題。 就寝後2回以上起きるようなら注意が必要です。 夜間頻尿に悩む人は年々増えています 「高齢になるほど、尿のトラブルが増加します。 加齢により、腎臓や膀胱 （ぼうこう） の機能の低下、ホルモン分泌の変化、筋力の衰えなどが起こるからです。 就寝後に何度もトイレに行き、寝不足で日常生活に支障をきたす『夜間頻尿』に悩む人は、予備軍を合わせると男女で約4500万人いるというデータも。 特に女性は更年期世代から増える傾向です」（平澤精一先生） |obr| odk| cxm| pxi| bzf| sas| ueu| eqj| dez| qqb| gbf| gzx| owx| uju| paz| tqy| ihb| fsm| ghi| eyp| uha| xxj| mya| kzt| xzs| ggw| qgd| pym| nbb| sqg| tln| qab| bak| whw| qmm| ddp| gsb| ign| tux| pbe| srr| ktl| dns| qwb| veq| tqq| ftp| xkc| nnp| nlt|