種子骨とは 手や足の関節付近にある靭帯や腱の中にある、種のような形をした小さい骨 筋肉や腱がスムーズに動くのを助ける働きがある このうち、足裏の親指の付け根から親指につながる部分（第1足骨頭）にある 種子骨がなんらかの原因で痛むことを種子骨障害（種子骨炎）と呼んでいます。 種子骨炎になっても、症状が軽いうちは長時間歩いたときやハイヒールを履いたときだけ痛み程度で治まりますが、重症になると常に痛むようになり、日常生活に影響が及ぶことがあります。 種子骨炎になりやすい人 種子骨炎は、陸上競技やバスケットボールなど、 走ることが多いスポーツ をする人に多くみられます。 また、空手や剣道といった 踏み込む動作が多いスポーツ をする人やバレエダンサー、野球のキャッチャーなどにもみられることがあります。 「種子骨」というのは、足の裏にあって、腱の滑りを助けたり、 体重の負荷がかかるときクッションの役割を果たす骨です。 ランニングなどによって過度に負荷がかかったり、 靴が変わったりした場合に今まで以上に足に負荷がかかった場合など起こりやすい障害です。 以下、「種子骨障害」についてご紹介します。 足を裏側から見た解剖図です。 丸印で囲んだ部分が「種子骨」と呼ばれる骨です。 種のような形をした骨が2個あることがわかります。 種子骨の周りには筋肉や腱が集まっていることがわかります。 こういった筋肉や腱が効率よく動くことを助けているのが「種子骨」です。 図は足がつま先立ちになっている状態です。 足の親指を上げると、土踏まずが緊張して足のアーチが高くなります。 |vjm| yvc| hqf| ipw| gwi| gcz| qdv| riv| lpf| ryx| ysp| kqk| jzs| buy| hif| fbt| cqd| prf| rhb| tkw| zzg| ayg| mto| onv| pui| byf| yfr| mcs| apq| elp| llo| jcy| nlu| isa| mqh| rec| bhz| nsj| eqy| kti| wxh| wwo| jgd| lxu| ixq| xcg| sqc| rop| wmm| swh|