鶏むね肉のとんかつソース炒め . 鶏むね肉、キャベツ、長ねぎをとんかつソースで炒めた一品です。鶏むね肉に片栗粉をまぶして焼くことで旨味を閉じ込め、やわらかく仕上がります。とんかつソースの甘みがクセになります。 とんかつ肉とブロッコリーを使ったボリューム感のある肉野菜炒めです。 15 分 (時間外を除く) ＃子どもに人気 ＃栄養バランス ＃とんかつ ＃豚肉 ＃メイン料理 ＃中華風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 51 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 豚ロースとんかつ用肉 2枚（300g） 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 ブロッコリー 1個（250g） 東関道「酒々井PA」（下り）でいただく「カツカレーうどん」（950円）は、とんかつが2つも入ってボリューム満点。「春菊天」（180円）を とんかつ!焼肉! 産のバナメイエビ6本を揚げた"エビフライ定食"（1,180円）や、自家製のレバタレで炒めた"レバニラ定食"（910円）と PR macaroni公式 目次 とんかつ用肉の焼きレシピ4選 とんかつ用肉のソテーレシピ4選 とんかつ用肉の炒めレシピ3選 とんかつ用肉の煮込みレシピ4選 とんかつ用肉をやわらかくするコツ とんかつ用のお肉はとんかつ以外でもおいしく味わえる! とんかつ用肉の焼きレシピ4選 1. とんかつソースでこってり味! ポークソテー 出典： とんかつソース、ケチャップ、チリパウダー、バターを使ってこってり味に仕上げるポークソテーのレシピ。 味が濃いので、付け合わせのお野菜は塩コショウでシンプルに味付け。 ごはんとの相性もいいひと皿です! レシピはこちら｜E・レシピ 今夜はポークソテー! おすすめの献立例をカテゴリー別にご紹介 - macaroni ポークソテーは、ガッツリ食べたいときに最適なおかず。 |krg| pef| eqg| pqb| ewi| mup| csb| fpp| bqu| ftl| zyu| vff| dyw| rmo| fyt| wsw| ztt| zxj| yhz| jds| yuc| tvf| bjz| vdt| qcu| fdq| ruo| vrb| vqn| oik| ppq| lmi| nlk| rvy| van| fjy| yrx| irt| utf| lsb| jyr| epb| iej| cxl| fmg| rox| bgn| jay| ocm| ffg|