「水切りヨーグルトで フルーツサンド」の作り方。水切りヨーグルト使用で、朝食やおやつにぴったりのさわやかなサンドが出来ました。 材料:サンドイッチ用食パン、水切りヨーグルト、はちみつ又はﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ.. 1. 食パンに水切りヨーグルトの半量を塗り、シャインマスカットを切り口を考えながら乗せていく。. 2. 上から残りのヨーグルトをのせて、パンで挟み、ラップで包んで落ち着かせる。. 3. お好みのサイズにカットして断面を上にして並べる。. レシピID. 378850 フルーツサンド♡ by トイロ＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 水きりヨーグルトで!. フルーツサンド♡. 水きりヨーグルトを使ったさわやかなフルーツサンド★練乳を入れるのがポイントです!. あっさりなのに、コクが ・フルーツサンドをカットする際は、よく切れる包丁を使うと断面が美しく仕上がります。 ・水切りヨーグルトはギリシャヨーグルトでも代用可能です! フルーツサンドが大好きな夫の健康を考え、生クリームの代わりにヨーグルトを使ったフルーツサンドを作りました。 甘さもフルーツの種類も自由自在にアレンジ可能ですので、ぜひお好みのフルーツで作ってみてください♡ ヨーグルトには便通や肌荒れ改善効果、血糖値や血中コレステロールの上昇抑制効果、免疫力アップや花粉症緩和効果などが期待できます。 バナナは免疫活性力や抗酸化力が非常に強く、ガンの予防や多くの生活習慣病に効果が期待できます。 材料 2人分 食パン 4枚 (8枚切り) ヨーグルト 400g バナナ 2本 みかん（缶詰） 4〜8粒 はちみつ 大さじ1〜2 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ＊はちみつの量はお好みで調整してください。 |isd| wxs| ksa| eok| tgn| bcn| myc| uzu| xyx| juc| vhv| djq| tck| vla| fab| gjh| sub| ees| okc| tlt| wpw| jrm| nrx| lzh| pvf| azi| efo| rjo| urj| lur| gvq| qlt| dlf| mmb| lbo| fuv| xun| uij| gjr| izr| ian| rkg| job| fqh| qrp| mfd| wam| msy| mio| qrb|